Цитаты из книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Отношения действительно важны, однако не больше

именно я принимаю решение. Я выбираю быть счастливой.

утренняя молитва, и медитация, и «банка благодарностей»

Обратитесь к духовным практикам

пора жить более осознанно, а это значит — ставить долгосрочные и краткосрочные цели.

Если вам хочется быть такой, как в начале новых отношений, ничто не мешает ощутить эту полноту жизни прямо сейчас.

В процессе развода возникает ощущение, что мы разводимся не только с партнером, но и с собой прежней.

Каждый день я заставляю себя убеждаться, что не живу в мире иллюзий. Я стараюсь (как бы трудно ни было порой) двигаться вперед. Я запрещаю себе рисовать ложный образ бывшего мужа. Я не растравляю себе душу фотографиями, напоминаниями, письмами и разговорами о нем — все это мешает нам их отпускать. Постарайтесь убрать все напоминающее о вашем эксе с глаз долой.

себе, что происходившее в те времена, когда я была частью его жизни, очень далеко от той идиллии, что осталась у меня в памяти

оно было совсем не радужным. Когда она перестала себе врать, то увидела истинное положение вещей, а не собственную красивую фантазию.