Цитаты из книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

мысленные беседы с бывшим Такие разговоры — своеобразный способ распрощаться, и они помогают быстрее справиться с переживаниями. Можно написать неотправленное письмо, можно обращаться к подушке или стулу, представляя вместо них своего бывшего. Можно проделывать то же самое на сеансе у психотерапевта или семейного консультанта.

Удивительная штука — прошлое. Оно формирует нас. Оно хранит потрясающие воспоминания, которые дарят нам смех, слезы и опыт. Поэтому, само собой, иногда мы жалеем о том, что прошлое не вернуть. Мы романтизируем его и заново в него влюбляемся. Праздники. Люди. Чудесный отдых. Замечательное было время, просто супер. Что-то вроде комплекса Гэтсби.

На самом деле мы боимся не столько физического отсутствия партнера, сколько оставаться наедине со своими мыслями и чувствами

Надо помнить, что в испытаниях кроется великий дар — возможность познания себя и окружающего мира, шанс укрепиться в своей вере

Если хочешь изменить мир к лучшему, посмотри на себя и начинай меняться

Мужчине не нужна мамочка. Большинству — по крайней мере тем, из кого имеет смысл выбирать, — нужен партнер, подруга, жена. Так что, поймав себя на том, что кудахчете над ним как курица, немедленно прекращайте. Ненужными хлопотами вы не только свои силы попусту тратите, но и мужчину отталкиваете.

Кем вы станете — обретете свое полноценное, реализованное «Я» или останетесь его урезанной версией, — зависит теперь только от вас

«Лучше быть одной, чем одинокой в паре». Если честно, тогда я не поняла, о чем он. Смысл его слов открылся мне только после развода. Я была одинока в паре, но не желала это осознавать. Эта книга о том, как почувствовать эту разницу и научиться благополучно уживаться с собой. Потому что только в этом случае появляется шанс обрести счастье с кем-то другим.

Чтобы отношения цвели буйным цветом, сперва нужно дорасти до них самой.

единственная цель и средство для движения вперед — радоваться и гордиться обретением себя.