Цитаты из книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Другие люди не помогут тебе обрести себя.

Запомните вот что: все сожаления должны остаться позади. А впереди — жизнь и человек, которого вы полюбите. Если застрянете в страданиях по несбывшемуся, если не пойдете дальше, если увязнете в нерешительности и отчаянии, то так и не встретите свою любовь

Вы человек, начинающий новый жизненный этап и новые отношения — с самой собой

Путь пройден, когда достигнута цель. Этот принцип распространяется и на отношения. Двое людей встречаются и что-то постигают вместе, они учатся друг у друга, одновременно являясь и учителями. А когда урок заканчивается, отношения исчерпывают себя. И хотя этот момент почти всегда сопряжен с печалью, такова цена пропуска на следующий уровень духовного развития. Ума Гириш, консультант по переживанию утрат, сертифицированный дрим-коуч, автор книг

Если статус требует уточнения, значит, статуса как такового и нет. Если мужчине кроме вас никто не нужен, вы это и так поймете. И если это не так, тоже поймете. Даже если он молчит об этом, исходите из того, что он встречается с другими — пока не убедитесь наверняка.

Даже если вы сохранили гибкость и сексуальность, тело все равно нужно заставить двигаться. Физическая нагрузка помогает привести в порядок и внешность, и внутренние ощущения. Все по науке. Мышечная радость и выброс эндорфинов снижают стресс и дарят счастье.

Прошлое прекрасно — когда научишься жить в настоящем. «Одна и счастлива»

На самом деле мы боимся не столько физического отсутствия партнера, сколько оставаться наедине со своими мыслями и чувствами. Мы боимся обнаружить в себе что-то неприятное или, что еще страшнее, не справиться с всколыхнувшимися страхами и слабостями. А еще мы внушаем себе, что окружающие (самодовольные парочки) втайне посмеиваются над нашим одиночеством, жалеют нас или осуждают.

помните: через месяц, три или год все в вашей жизни уже будет по-другому.

Когда-то давно он сказал мне, что человеку лучше быть одному, чем одиноким в паре. Он верил душой и сердцем, что истинная любовь существует, и передал эту веру мне — а я надеюсь передать ее вам.