Цитаты из книг автора «Тэд Эндрюс»

Сядьте и выполните упражнение на постепенное расслабление.

Выполняйте очищающие упражнения. Каждый вечер, принимая душ или ванну, воспринимайте эти процедуры не только как физическое очищение, но и как смывание всех подключений и связей, возникших в течение дня. Помните, что при каждом взаимодействии с другими людьми происходит обмен энергией. Вы отдаете часть своей энергии другим, и они отдают вам часть своей. Для восприимчивых людей принятие душа или ванны в конце дня имеет очень важное значение. Вода помогает избавиться от энергетических отходов, накопившихся за день, и отличить ваши чувства от заимствованных. Регулярно выполняйте приведенное ниже очищающее упражнение. Оно позволит вам сохранить ясный ум по отношению к энергии, которую вы получаете, а также определить, какие ощущения являются вашими, а какие вы взяли от других. Это упражнение очищает ауру, разум, тело и душу.

Дайте возможность природе помочь вам. Свежий воздух и солнечный свет оказывают очищающее и укрепляющее воздействие на энергетическую систему. Регулярное пребывание на свежем воздухе уравновешивает и исцеляет, позволяет сохранить близость к земле и стать менее чувствительным к чужим воздействиям. Как только вы начинаете испытывать чрезмерную эмоциональность или чувствительность, отправляйтесь на природу. Природа всегда укрепляет и оздоравливает. Посидите под сосной в течение трех-пяти минут. Сосны очищают ауру человека. Их энергетическое поле устранит ваши негативные эмоции и уравновесит психику. Сами деревья используют эти отходы негативной энергии как удобрения, так что происходит прекрасный гармоничный обмен.

Наиболее полезен для укрепления ауры здоровый образ жизни. Правильное питание, физические упражнения и свежий воздух играют в этом деле существенную роль. И наоборот, недостаток физической нагрузки и свежего воздуха, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, табаком и тому подобные нарушения способствуют истощению вашей энергии, и вы легче подвергаетесь внешним воздействиям. Приведенные ниже рекомендации помогут вам избежать этого.

Если вы не осознаете воздействия на вас внешних сил, ваша энергетическая система может ослабнуть. Особенно это касается тех, кто отличается восприимчивостью (пусть даже проявляющейся в небольшой степени). Ослабление может выражаться в виде реальных физических заболеваний или эмоциональной неустойчивости. Предотвратить подобные состояния позволит усиление и защита ауры.

Эмпатия является одной из самых трудноконтролируемых способностей. Распознавание истинных чувств человека усложняется тем, что сам распознающий очень легко попадает под влияние других. Это сбивает с толку и создает путаницу. Упражнение 20 помогло вам определить, являетесь ли вы на самом деле восприимчивыми. Имейте в виду, что существуют различные уровни эмпатии, при этом, несмотря на ее уровень или разновидность, эмпатию можно научиться контролировать, приложив определенные усилия и проявив настойчивость.

Людям, занимающимся экстрасенсорной и целительной деятельностью, важно учитывать это природное свойство. Подключиться к проблемам тех, кто приходит к вам за помощью, бывает очень легко. А потом вы перенесете эти проблемы на себя, как будто они являются вашими собственными, и вам будет трудно отключиться от клиента. Те, кто только начинают раскрываться для экстрасенсорного и интуитивного восприятия, часто обнаруживают, как пробуждаются их дремлющие врожденные способности к эмпатии. Например, у некоторых появляются сны или видения о крупных катастрофах, таких как крушение самолета. Эмпатия является естественной частью нашей сущности и временами выходит на поверхность, чтобы напомнить о своем существовании.

Не ешьте как минимум за час до назначенного занятия (если вы питаетесь тяжелой пищей, это время следует увеличить до шести часов). Чем легче вы будете, тем больше энергии у вас появится для настройки. Пищеварение по сравнению с другими функциями организма требует наибольшего количества энергии. Если вы не поедите, подсознание будет полностью свободно и сможет сосредоточиться на том, чего вы хотите.

Картины и фотографии являются мощными средствами связи с жизненными энергиями тех, кто на них изображен. Мы берем в руки старую фотографию далекого друга, и нас начинают переполнять различные эмоции. А потом вдруг часа через два раздается телефонный звонок — это звонит друг. Фотографии являются каналами связи с теми, кто запечатлен на них. С помощью психометрии мы можем настроиться на этих людей.

Самое трудное для меня в подобных ситуациях — отключиться от того, что я воспринял, поскольку эмоции и обстоятельства, которые я чувствую, могут быть довольно напряженными. Эта книга, помимо прочего, научит вас контролировать свое экстрасенсорное осязание. Вы будете включать и отключать его по своему желанию. Подробнее эти и другие процессы рассмотрены далее.