Глава 2
Прием «Маска Победителя»

Даже если у вас ощущение, что дела идут плохо, создайте образ Победителя, который снисходительно смотрит на того, кем вы себя чувствуете сейчас. Вы – Победитель! Представляйте, что вы справились с неприятностями, врагами и преодолели все трудности. Входите в образ Победителя. Да, сначала вы его создаете в воображении, но потом эта маска прирастает к вашему телу, и ваши действия становятся действиями Победителя.

Можно хотя бы пару минут в день позаниматься таким аутотренингом: представить себя сильным, мощным, достигшим желаемого результата. Вы создаете такой образ себя и мысленно в него входите. Вот этот Победитель – это ВЫ! Все это проделываете с закрытыми глазами. Потом открываете глаза, сохраняя в себе это ощущение, что вы и есть тот Победитель из вашего видения. Хотелось бы, конечно, ощущать им себя постоянно. Чтобы это случилось быстрее, используйте также физическую нагрузку.

Глава 3
Использование физической тренировки для вхождения в образ Победителя

Чтобы и почувствовать себя и реально стать сильнее, я вам советую использовать прием, который основан на том, что психологические установки легче проникают в организм человека, если они сопровождаются физической нагрузкой и эмоционально окрашены. Он будет тем более полезен, если вы прямо сейчас находитесь в стрессовом состоянии, если вам что-то угрожает, вы чего-то боитесь, переживаете из-за чего-то, испытываете душевную боль и т. п. Просто возьмите и займитесь физкультурой. А лучше вообще регулярно выполнять физические упражнения.

Начните тренировку с танцевальных движений для разогрева мышц под приятную для вас быструю и ритмичную музыку. И вот на этом начальном этапе заводите себя психологически: вспоминайте свои реальные достижения и мысленно или даже вслух их проговаривайте. Накручивайте себя в том плане, что вы великолепны, сильны, успешны и удачливы, а также нравитесь лицам противоположного пола. Все это как психологические установки прекрасно внедрится в ваш организм.

Знаете, у нас бывает такая тяжелая жизнь, что мы как-то забываем о своих достижениях и иной раз не видим и просвета в неприятностях. Бывает такое ощущение, что «все плохо». Нет настроения, думаешь, что жизнь уже окончена … И в таких ситуациях мы сосредоточены ведь на плохом. Мы вокруг себя и в себе видим только плохое. Поэтому-то нам так и плохо. Ну, а как может быть хорошо-то, если и вокруг и в самом себе все мрачно? А подумать о хорошем и не хочется, и сил нет. Но нас уговаривают или авторы статей и книг, или друзья – подумать о хорошем. Ну, подумали. И что? Просто так, просто подумать – это ничего не даст. Мысль мимолетна. На то это и мысли, что они, как правило, свободно пролетают в нашей голове. Чтобы какая-то мысль стала убеждением, установкой, программой для действий, «просто подумать» ее недостаточно. Иначе мы уже давно были бы тем, что мы думаем, и жизнь таки управлялась бы нашими мыслями. Многие в это верят, но очень мало кто такой результат реально получает. Наша жизнь нашими мыслями не управляется. По той причине, что просто мысль – это еще не прочная установка на действия.

Когда вы выполняете физические упражнения, вы уже в состоянии Победителя. Потому что вы уже победили свою лень, свою депрессию, а то и физическое недомогание. Выполнением упражнений вы подтверждаете самим себе, что у вас есть сила воли. И не важно, что у вас плохое настроение. Во-первых, при физической нагрузке выделяется серотонин, и он вам настроение поднимет. Во-вторых, состояние Победителя все равно вашим подсознанием ловится. Победитель не становится побежденным только от того, что у него плохое настроение. Победитель есть Победитель. И в-третьих, вы, начиная тренировку под красивую музыку, сами себя эмоционально разгоняете до нужного вам подъема настроения. Наденьте улыбку. Просто сыграйте роль, что у вас все хорошо. И повторяйте со всей доступной вам экспрессией все то хорошее, что вы можете о себе сказать. Вложитесь эмоционально в эти утверждения. Представьте, что у вас выступление на сцене, что вы артист и в любом своем настроении и состоянии должны нести публике позитив. И на каждое положительное о себе утверждение – взмах ногой или рукой! Поворот! Приседание! Еще какое-то танцевальное движение! И так много раз! Пока не заведетесь. Пока мурашки не пойдут по коже от осознания, какой вы классный человек.

Именно физические упражнения являются проводником нужных установок в организм. Ощущение владения своим телом как бы подтверждает, что вы супер и у вас все всегда получается, как вы хотите.

Нить не может войти в ткань без иголки. Так и установка не может войти в тело и подсознание и сознание без физической нагрузки. Кстати, она способствует активизации мыслительного процесса. Если вам надо решить сложную задачу, то попробуйте решать ее не сидя и не лежа, а во время прогулки или физической тренировки.

Глава 4
Как мозг усваивает информацию

Вы сделали вывод из вышеизложенного, что для получения успеха в физическом мире надо сначала ощутить себя Победителем, имеющим право на этот успех и силы для реализации задуманного? То есть нужно сначала стать Победителем на информационном плане – войти в соответствующий образ. На это и направлены изложенные техники. Ситуации, на победу в которых вы хотите запрограммировать себя, можно конкретизировать. Например, вы хотите улучшить свое материальное положение, повысить сексуальную привлекательность, оздоровиться. Для этого надо, прежде всего, вложить соответствующую программу в свое сознание. Общая программа «Я – Победитель» – это хорошо и правильно, но для более эффективной работы с ситуацией сознанию надо давать пищу. Человеческий мозг так устроен, что из большого объема информации он всегда усваивает только часть. Но чтобы человек эту часть усвоил, ему нужно давать не только ее, а гораздо больший массив информации. Обратите внимание: как эффективно усваиваются установки, заложенные в художественные произведения! Мы читаем о приключениях героев и невольно входим в их образы, примеряем на себя их черты, усваиваем их модели поведения. А ведь художественное произведение – это не сборник советов, как поступать в той или иной ситуации. Вот эту информацию, как поступать, наш мозг еще должен выудить из всего информационного массива книги или фильма. Но тем она для мозга ценнее и тем она лучше усваивается – именно в том ее ценность, что мозг ее получил сам, в результате обработки информационного массива. Это называется семантический аспект информации – затраты на обработку данных. Если нет семантического аспекта, если все дается готовое, то, как это ни странно, информация усваивается хуже. Почему? Да потому что это чужая информация. Это кто-то подготовил вам советы, как жить. А почему такие советы? Как этот гражданин пришел к таким выводам? Вот у него в сознании и подсознании такие-то алгоритмы обработки информации, а у вас же – другие. Разные люди из одного и того же художественного произведения делают разные выводы. Но зато эти выводы полезны именно им.

Сколько есть книг с хорошими советами, как жить! И кто по этим советам реально живет? Сколько есть справочников, например по математике! Там полно формул. Но никто по справочнику не запоминает формулы. Чтобы хорошо усвоить формулы, надо выполнить массу упражнений – вот он, семантический аспект – затраты на обработку информации. А еще может быть и такой способ усвоения формулы. Допустим, вы читаете захватывающий детектив или фантастический роман, и там есть какой-то загадочный код, который надо расшифровать. И вот он – в виде формулы. Так вы ее усвоите вообще без каких-либо сложностей! Потому что эта информация будет для вас эмоционально окрашена и преподнесена в красивой информационной обертке – в окружении всяких интересных приключений героев. Казалось бы, прагматически оправданная информация – это только данная формула. Ну допустим, вам надо ее усвоить к экзамену. А всякие там приключения и любовные истории в романе – прагматически избыточны. Но! Именно они и обеспечивают легкость усвоения нужной вам формулы. Вы читаете что-то приятное и интересное, фактически развлекаетесь, и заодно, как бы между прочим, усваиваете что-то такое полезное для вашей профессиональной деятельности, например. А просто так зубрить формулу – ну, неприятно было бы, да и долго зубрить и результат непрочный.

Этот принцип информационной избыточности можно использовать для усвоения любой нужной вам установки – для программирования своего сознания на достижение любой цели. Давайте же подробнее разберем, как это делать. Да, эта книга и есть реализация принципа информационной избыточности: нужные практические приемы излагаются эмоционально, подробно, с различными примерами – так, чтобы суть была усвоена уже наверняка. Ведь, собственно говоря, суть любого учения о достижении целей можно было бы выразить в нескольких словах – «верь в себя, действуй, и все получится». Но кто, прочитав всего лишь эти слова, начнет-таки достигать нужные ему цели? Нет, наш мозг, который и управляет нашими действиями, так не работает. В него надо вложить программу. А это делается по-другому – на принципе информационной избыточности. И именно программированием вашего мозга на Победы и занимается данная книга. Вы читайте, читайте, а когда прочтете, вы заметите существенные изменения в себе – своих взглядах, своем поведении, в степени своей активности и, самое главное, в обстоятельствах своей жизни: начнет получаться то, что не получалось раньше.

Глава 5
Программирование себя на получение того, что вам нужно

Наш мир – информация. То, о чем вы имеете информацию, есть в вашей жизни. Того, о чем вы не имеете информации, нет в вашей жизни. Мало ли что там происходит в далекой Австралии! Если информация о тех событиях никак на вас не воздействует, то вы таки свободны от них и в вашем мире, в котором живете вы, этой Австралии с ее событиями нет.

Если в вашем сознании нет информации об образе жизни богатых людей (именно подробной информации, а не просто сведений о том, что есть, мол, богачи, которые живут роскошно), вы не сможете стать богатым и в физическом мире. В вашем сознании отсутствует «дорожная карта» богатства, не прописано подробно, что же это означает – быть богатым, чем живут богатые люди, какие у них проблемы, интересы, радости и т. п. Ну, и что, что вы знаете, что есть долларовые миллиардеры и у них все хорошо с деньгами? А как конкретно они живут? Вот вы можете точно войти в образ такого богача, чтобы вам, как говорил Станиславский, поверили? Нет, не изображать что-то, как в детском театре, а именно стать таким, вести себя так, как будто вы родились в богатой семье и всю жизнь не знаете никаких материальных проблем?

Недаром говорят: «деньги к деньгам». Тот, кто уже знает, как живут богатые люди, тот уже находится в том информационном пространстве, в котором он богат, и эта информация, которая циркулирует в нем, управляет им так, чтобы он и дальше оставался богатым. Обратите внимание, что, как правило, выходцы из очень богатых семей так и остаются людьми материально обеспеченными всю жизнь. Даже если такой человек разорился, проигрался (а это вообще-то признак болезни – игровая зависимость, поэтому такой пример нездорового человека мы вообще рассматривать не будем), все равно он остается на плаву в том же круге общения, в котором была его богатая семья: кто-то из влиятельных знакомых устроит на работу, причем в этом кругу предложить работу уборщицы или дворника никому и в голову не придет – ну, клерком каким-то устроят, и человек уже будет не нищим, а так, вполне обеспеченным, побогаче многих из нас. Богатый человек изначально даже не допускает мысли, как обходиться без каких-то атрибутов богатства. Ну как это – женщине без вечернего платья, без бриллиантов, без определенного набора одежды и обуви? Женщина, родившаяся в богатой семье, с детства усваивает определенные нормы жизни и не представляет, что можно жить иначе, донашивая одно пальто всю жизнь. У нее в голове такого нет! У нее есть программа – иметь платье на утро, на день и на вечер и каждый день новый наряд, пойти и купить себе бриллиантовую безделушку под настроение, пообедать в дорогом ресторане и т. д. и т. п. У вас, читательница, есть такая программа? Или, может, вы отказываете себе в покупке сапог, если они стоят выше определенной, установленной вами суммы и вообще покупаете эти сапоги, когда предыдущие уже порвались? Мужчине из богатой семьи не придет в голову пойти на радиорынок и купить там бэушный телефон. Он купит самый лучший из понравившихся ему телефонов в красивом салоне с культурным обслуживанием. А вам не случалось покупать телефон или планшет или ноутбук подешевле, читатель? Ну зачем платить дороже, когда можно купить дешевле, не правда ли? Богатый человек, не нуждающийся в деньгах, так рассуждать не будет. Он оплачивает и качество товара (а дешевая техника, например, не может быть надежной, по умолчанию) и качество обслуживания. Он привык находиться в красивой обстановке с культурным персоналом и он не пойдет туда, где толпа и грязь и мат, хотя там можно что-то купить дешевле. Уровень жизни богатых людей обусловливает пользование ими теми магазинами, ресторанами, кафе и т. п., которые приняты в их кругу, где есть определенный уровень обслуживания и которые посещает публика их круга. Все остальные заведения даже не попадают в их поле зрения. А в ваше поле зрения попадают места, где тусуются богатые? Наверняка нет. Ваше внимание обращается к местам более демократичным, а то и просто дешевым. Вот то, что попадает в ваше поле зрения, то и составляет ваш мир. То, на чем сосредотачивается ваше внимание, и есть информационная начинка вашего мира. И пока ваше инфополе наполнено дешевыми заведениями, вы и на физическом мире не войдете в магазин или ресторан для действительно богатых людей. Их в вашем информационном портрете пока нет! Ну нет у вас подробной информации, каково оно там, за стенами этих шикарных особняков для богатых! А что же надо, чтобы такая «дорожная карта» богатства у вас появилась? А надо-таки загрузить в ваше сознание подробности жизни богатых людей. Надо осуществить такую настройку мозга. А он уже проруководит вашим телом, направит вас на соответствующие поступки, чтобы вы оказались в желанном кругу, а не среди бомжей. Так а как же такую программу загрузить в ваш информационный портрет? Есть, товарищи, простой и проверенный способ, который основан на описанном выше принципе информационной избыточности.

Этим способом можно вообще настроиться практически на все, что вам нужно – не только на деньги. Можете – на здоровье, на оптимизацию личной жизни. Принцип один: нужно хорошо войти в образ человека, у которого то, что вам нужно, уже есть. А для этого надо загрузить в свое сознание эмоционально окрашенную и эффектными образами представленную информацию на востребованную вами тему.

Допустим, у вас недостаток денег. Вы, может, вообще из семьи, в которой с деньгами было не очень. Как вы можете знать, как живут реально богатые люди? Нет, вы можете знать, как живут те, кто немного богаче вас. Допустим, у вас машины нет, а у соседа есть. Вы можете с таким соседом подружиться, если он не сильно далеко отстоит от вас по социальной лестнице, и вникнуть в его образ жизни. Это будет очень полезно и позволит вам подняться примерно до уровня этого соседа по деньгам. Вообще надо стараться общаться с теми, кто успешнее вас. Но поймите, что подружиться и стать своим в кругу тех, кто существенно превосходит вас по достижениям, нереально из-за определенного устройства общества. Ну, так оно устроено, что принц и нищий не дружат.

Короче говоря, берете написанные талантливыми авторами художественные книги, в которых описывается жизнь богатых, и читаете. Не важно, в каком веке живут эти богатые. Вам важно, чтобы писатель был талантлив и передал психологию богатого человека, чтобы вы почувствовали стиль мышления богатого, прямо прониклись бы тем, как он воспринимает мир. Вы обратите внимание, как много в Интернете видео, программирующих на богатство, и содержание этих видео – всего лишь картинки денег. Как вам это ни покажется, странным, это работает. Смотря такие видео, вы приучаетесь воспринимать крупные суммы денег как само собой разумеющееся. А это же вам и надо для вхождения в образ богатого человека! Однако такими видео сильно жизнь не изменить. Потому что в них недостает эмоциональной компоненты – вот той самой информационной избыточности, за которую нужно зацепиться вашему сознанию, чтобы усвоить необходимую информацию. Да и надоедает же постоянно смотреть одно и то же. Поэтому деньги так привлечь, конечно, можно, но небольшие суммы и не сам образ жизни богатого человека. Только лишь смотря на деньги, вы не измените свой стиль восприятия мира, вы так и останетесь по информационной начинке бедняком, которому просто подфартило с деньгами. Вам надо воспринимать гораздо больше, чем просто изображения денег! Вам надо запустить работу вашего сознания в направлении формирования виртуальной картины вашей богатой жизни. А это можно сделать только при помощи хорошей художественной литературы. Все методы формирования будущего при помощи работы сознания основаны на работе воображения. Хорошая художественная литература развивает воображение, ибо вы сами формируете информационный портрет желаемой реальности, а не получаете готовую картинку, которую вам обычно дает фильм, сделанный по книге. Фильм – это картинка режиссера, да еще и ограниченная финансовыми возможностями и мировоззрением продюсера. Фильм – тоже хорошо, если он снят в роскошных интерьерах и показывает вам красивых людей в красивой одежде. Но лучше еще и свои картины формировать в мозгу – развивать воображение, не ограничивая себя финансовыми соображениями. Чтобы снять фильм, нужны деньги, и если сумма не позволяет снять такой-то дворец, его не снимут. А чтобы запустить воображение, денег не нужно. Навоображайте себе любую степень роскоши. Это же бесплатно! Воображайте с избыточностью, тогда в вашей жизни реализуется хоть что-то из этого. Если же вы даже представить себе богатство не можете, так как же оно придет в вашу реальность?