Цитаты из книги «У меня аллергия на оборотней»

Непонятно как, но он это почувствовал, и разозлился. Зарычал, попинал кусты, потом перекинулся в тигра, понюхал воздух, запомнил запах пантеры и девушки, и снова перекинулся назад в человека. На лице его блуждала слабая усмешка. И была она ошалело-радостная и предвкушающая.

если ты считаешь, что по ритму жизни ты "сова" – значит, есть проблемы с эндокринной системой.

серотонин – "гормон хорошего настроения", и дофамин – "гормон удовольствия", и кортизол – "гормон активного движения", а меланин, "гормон сна", наоборот, перестает вырабатываться. И ты с утра гораздо более продуктивна и работоспособна, чем вечером или ночью. А если уснешь в 10 вечера, да не проснешься в полночь, то в 5 утра уже точно будешь прыгать, как коза, от количества энергии. Ведь гормоны красоты и роста работают как раз в это волшебное, самое продуктивное для восстановления организма время – с 22 до 24.

Признаю свою вину, меру, степень, глубину!

– Ко мне подойдешь, Медведев, я тебе сам расскажу. – оба собеседника аж подпрыгнули от злого рыка незаметно подошедшего Макса. – А будешь дальше к моей невесте приставать – то и покажу… пару приемчиков. Никакая спецназовская выучка не спасет.

к мясу – красное сухое, к рыбе и курице – белое сухое. На десерт можно сладкие вина, шампанское и ликеры, перед обедом – аперитивы.

"Хочешь сделать шаг – хорошо обдумай. Сделала что-либо – обдумай, каких последствий можно ожидать. И не ври! Главное – себе не ври никогда. Тогда жить будет легче".

спортсменов" – Аленка теперь ви

проблемы с эндокринной системой. Если человек сбился с природного ритма, значит, организм плохо работает. А придумывать про «сов» и «жаворонков» можно сколько угодно, если не хочешь лечиться. С Софьей они пересеклись у входа в парк, и девочки сразу побежали по дорожкам, договорившись с бабушкой встретиться позднее в глубине парка, чтобы Софья могла перекинуться и побегать пантерой. Обращение ко второй ипостаси каждому оборотню необходимо регулярно, но мест в городе, где двуипостсный мог перекинуться и дать свободно зверю подвигаться и потренироваться, не так и много. Еще и по этой причине в парке всегда было достаточно "

Это и серотонин – "гормон хорошего настроения", и дофамин – "гормон удовольствия", и кортизол – "гормон активного движения", а меланин, "гормон сна", наоборот, перестает вырабатываться. И ты с утра гораздо более продуктивна и работоспособна, чем вечером или ночью. А если уснешь в 10 вечера, да не проснешься в полночь, то в 5 утра уже точно будешь прыгать, как коза, от количества энергии. Ведь гормоны красоты и роста работают как раз в это волшебное, самое продуктивное для восстановления организма время – с 22 до 24. – Но вот "совы" говорят, что у них другой режим, и упирают на это. Они с вечера заснуть не могут, а если их рано разбудить, то они будут никакие целый день. – упорствовала девушка, шагая рядом с бабушкой и сонно позевывая. Бабушка спокойно добавила: – А если проверишь их щитовидку, то окажется, что она с проблемами. Или надпочечники барахлят. Дорогая моя, поверь моему опыту лекарки – если ты считаешь, что по ритму жизни ты "сова" – значит,