Почаще вспоминайте о былых победах. Есть смысл достать все свои дипломы, награды и медали. Итак, регалии на видное место.
Найдите себе дело по душе. Обычно нам очень нравится заниматься тем, что хорошо получается. Проведите серьезную ревизию своих талантов и определите свои козыри.
хваля себя за любое действие, мы позитивно принимаем все существующее в этом мире, в том числе и себя.