Цитаты из книги «НЛП твоей судьбы»

Итак, помните: на двери написано: «На себя!» Вы удивитесь, но все решения уже имеются у нас в голове. Кто нам мешает – тот нам и поможет. Нам кажется, что у нас проблема, – но на самом деле в ней же заложено и ее решение, если только покопаться в себе. Все эти ситуации нам и даются именно для того, чтобы мы их решили. Если бы бессознательное не хотело с нами разговаривать, не надеясь, что мы можем их разрешить, оно бы не посылало нам никаких сигналов.

Но напомню, наше подсознание – очень умное, оно приспосабливается, потому что вообще его основная задача – приспосабливаться к окружающему миру всеми возможными способами. Поэтому оно просто порождает внутри нас несколько, как это называется в психологии, субличностей. Даже ребенок учиться играть несколько ролей, тренируясь понимать, как с кем себя надо вести, чтобы избежать неприятностей.

Действительно, человек от природы – существо целостное. Но он живет в социальном мире, и еще когда он растет, у него появляется масса ролей.

В психологии считается, что не бывает бессмысленного поведения

Например, если вы хотите перестать разбрасывать ключи и добиться от себя того, чтобы класть их все время в одно и то же место, попытайтесь внутри себя мысленно по 20 раз подряд, постоянно убыстряясь, представлять: вот вы открываете дверь своей квартиры, ключи у вас в руках, и вы мысленно вешаете их на крючок. Стираем картину! Все заново. Открыли дверь, поставили сумку, повесили ключи на крючок. Я даю 8 против 2, что если я начну фразу: «Вот вы открываете дверь своей квартиры и…», вы ее немедленно продолжите: «Я беру ключи и вешаю их на крючок!» Или же, по той же схеме, садясь в машину, после того как повернете ключ зажигания, «встройте» в себя такое действие, как застегнуть ремень безопасности.

Навыки никуда не исчезли, в неприкосновенном виде они хранятся в бескрайних ангарах подсознания, которое как раз и отвечает за автоматические реакции. Потому что подсознание в плане автоматизма гораздо надежнее нашего сознательного внимания.

Объем сознательного внимания, как выяснили экпериментальные психологи, составляет всего 7 плюс-минус 2 единицы. Причем я бы сказала, что чаще минус 2. Именно столько объектов внимание человека может удержать одновременно. Поэтому на слайдах презентаций предлагается размещать не больше 5 строк, в рекламном объявлении – не больше 5 объектов, иначе это просто уйдет мимо внимания. Правда, на самом деле, если там будет и 6 строк, это не значит, что они исчезнут совсем. Они могут скрыться в бессознательном, потому что сознательное внимание их не удержит, рассеется. Помните «Человека рассеянного с улицы Бассейной»? Поведение человека рассеянного как раз в карикатурном виде и показывает персонажа, который абсолютно не умеет сконцентрироваться на происходящем обычным образом.

Он машинально приглаживает волосы

вестибулярный аппарат никогда «не выключается».

На самом деле в нашей жизни есть все для счастья. У каждого из нас случается множество прекрасных моментов. Надо просто всегда помнить, что все это – сохраняется, оно никуда не исчезает, все это записывается на объемную «флеш-карту» нашего бессознательного. Когда такая «флешка» лежит перед вами, откуда вы знаете, что там есть? Вы даже можете выбросить, не заметив, этот кусочек пластмассы. А можете вставить в компьютер и получить массу информации. Технология внутреннего перепросмотра личной истории означает посмотреть, что там есть. В нашем прошлом – причины и наших неудач, но и наших побед тоже! Соответственно мы можем стереть одни файлы, заменить их другими, обработать фотографии фотошопом, можем рассортировать файлы в папках в другом порядке, поставить фильтры. То есть пользоваться нашими внутренними ресурсами. И Ричард Бэндлер, автор технологии перепросмотра, назвал это: «Никогда не поздно иметь счастливое детство». Если вам не повезло и вы в детстве что-то пропустили, никогда не поздно