Цитаты из книги «НЛП твоей судьбы»

У меня есть тело, но я не есть мое тело. Я испытываю эмоции, но я не есть эти эмоции. У меня есть разум, но я не есть мой разум».

журналистка долго благодарила себя за то, что выбрала тогда именно уверенное поведение. Итак, первый тип неуверенности – неуверенность в себе как в человеке. «Разрешите попробовать вас попросить». Неудивительна смерть по этой причине чеховского чиновника, чихнувшего на лысину важной персоне. Опять же все мучения Раскольникова: «Тварь ли я дрожащая или право имею?» – относятся туда же.

Но это крайности. Золотая середина существует. В психологии есть термин «ассертивность», который и означает уверенность в себе. Ассертивное поведение – это когда ты не повышаешь голоса, не убеждаешь собеседника, что он «сам дурак», ты просто вежливо и терпеливо говоришь, что тебе нужно, сохраняешь спокойствие и ведешь себя адекватно ситуации. На первом месте – цель! То есть что ты хочешь получить. А все эти опасения «ах, что обо мне подумают окружающие», уже становятся вторичными.

Метод «положись на судьбу» означает необходимость прислушиваться к обратной связи мира. Можно гадать на книжках и песнях – и это абсолютно серьезно! Когда мы встретились с моим мужем, между нами сразу возникло мощное притяжение, но масса факторов говорили не в его пользу: он младше меня на

на пять отвлекаетесь от раздумий, не меняя особо позы – смотрите телевизор, думаете о чем-то другом, музыку слушаете. А через пять минут обращаете внимание на то, какая из ладоней находится ниже, а какая выше. То есть какой критерий оказался весомее, тяжелее, тот и важнее с точки зрения подсознания. Очень распространены ситуации, когда не ты принимаешь решение, а «решение принимает тебя». Одна моя знакомая, Ирина, стояла перед выбором: переезжать жить в другой город или нет. Когда вопрос был еще открыт, на старом месте начали появляться проблемы: она заболела, ее фирма стала переживать сложности, а потом вовсе обанкротилась и закрылась, от нее ушел муж. В другом же городе неожиданно успешно завершился в ее пользу практически неразрешимый в течение 8 лет квартирный обмен, бывшая однокурсница стала начальницей и позвала ее к себе в команду, которую как раз набирала. И ей ничего не оставалось делать, как ехать. Других вариантов просто не было. Спустя годы Ирина считает свое решение правильным и благодарна той цепи случайных закономерностей.

Это большая ошибка – считать, что окружающие обязаны замечать ваши достоинства! У людей есть масса собственных проблем и мыслей. Им некогда думать о вас. Заставьте человека обратить внимание на то, что вы делаете, причем старайтесь обозначить тот момент, за который вы хотите получить похвалу.

А вот еще о профессиональной поддержке: конечно, были учителя и тренеры, список их занял бы страниц пять, которые буквально обучали меня профессии: что из чего состоит, как делать то или это, кому что можно и нельзя говорить… а вот вспоминается совсем не это. А вспоминается поддержка моего мужа. Который в один момент решил: знаешь, занимайся карьерой! Сейчас это важно! Я посижу с ребенком, а ты чувствуй себя свободно, расти, летай… Это было очень мощной поддержкой.

Мне вспоминается, как однажды, когда мне было лет пять, в моем дворе веселая компания детей играла в прятки. В какой-то момент я решила к ним присоединиться. И, никому ничего не сказав, спряталась. Так я сидела в кустах минут сорок, гордясь, что меня не могут найти. За это время игра уже кончилась и ребята убежали в соседний двор играть в новые игры…

Молодой человек с удовольствием рассказывал, как он мечтает помогать бедным. – А когда сбудутся твои мечты? – спросил Мастер. – Как только подвернется благоприятная возможность. – Она не подвернется. Она уже здесь!

Поэтому потребности в разных видах поддержки – это еще и вопрос психологического возраста. Вам нужно, чтобы вас водили за ручку до 40 лет? Или же вы лидер и берете ответственность за себя уже в 14? Кто в какой поддержке нуждается – тот в таком возрасте и завис. И наконец, попадая в новый контекст (это может быть новая страна, новая профессия, новый социальный статус), мы проходим все уровни от начала до конца. Сценарий один и тот же, а потребность в поддержке остается неизменной. И еще… возможно, чтобы получить поддержку, надо сперва поддержать кого-то другого?