Цитаты из книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»

«брать и давать» – в чем ее сила и как с ней правильно взаимодействовать.

Не за «спасибо» я делилась, даже не думала об этом, но их благодарность согревала меня

шаманы рассказывали, что дары природе или духам можно преподносить песней, танцем или сказкой. Это очень впечатлило меня. И переключило на следующий пункт в концепции – давать.

ЖИЗНЬ ГОРАЗДО БОГАЧЕ, ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ. А МЫ ИНТЕРЕСНЕЕ И МНОГОГРАННЕЕ, ЧЕМ КАЖЕМСЯ СЕБЕ. Сегодня я смотрю на себя ту с нежностью и любовью. И говорю спасибо той Тане за ее искреннее желание меняться, за смелость и упорство. Она смогла собрать свое сердце из обрывков и осколков. И сейчас оно молодое, живое, любящее и чувствующее. ЭТО ТАК ВАЖНО, ОКАЗЫВАЕТСЯ, ГОВОРИТЬ СЕБЕ СПАСИБО. И СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ ИЗ ПРОШЛОГО ЛЮБЯЩИМИ ГЛАЗАМИ.

Я люблю относиться к прошлому, как к огромному хранилищу вообще всего и в том числе дикого количества ресурсов и энергии. Мы часто сжигаем мосты. Развелась с мужем – уничтожь все фотографии с ним. Но глядя на наши совместные снимки, я вспоминаю, в кого влюбилась, и какая сама была в момент влюбленности светящаяся, окрыленная. Мы уже десять лет в разводе. С годами забывается, на какие чувства способна наша душа. А фотографии помогают вспомнить. Или, например, кадр, где я впервые стою на сцене, мне двадцать пять лет. Мой первый концерт. Смотрю на себя – и мурашки по коже от воспоминаний. Как это было волнительно и сколько эмоций я испытала. Когда через воспоминание ты соединяешься с собой в прошлом, то можешь получить часть энергии того момента.

Обычно мы вспоминаем как? Ну, было и было… Но ведь именно для того, чтобы сохранить красоту, счастье, ценность момента, мы делаем фотографии, привозим сувениры из поездок. Давайте извлекать из них тепло. Много энергии сокрыто в семейных историях. Воспоминания, пересказ детям, обсуждение – все это вызывает эмоции, рождает ресурс.

В день «Наслаждаться» попробуйте готовить из того, что есть под рукой. Предлагаю не покупать сегодня ничего нового. Откройте ящики с заготовками и прошлогодними банками и посмотрите, что там есть. А там наверняка много всего! Найдите все, что было запасено «на потом». И из этого можно что-то приготовить.

Я хорошо помню свою самую первую квартиру. Мы ее только купили и делали ремонт. У меня был принципиальный подход, я говорила, что не куплю в эту квартиру ничего временного. Лучше у нас вообще не будет стола на кухне, позавтракаем на газетке, чем купим «вот этот вот» на время. Временный стол – это, обычно, какая-нибудь противная хрень, которая застревает потом на своем месте до скончания веков. Потому что функцию свою выполняет, хоть и не приносит удовольствия.

Нет никакого потом. Есть зависть к самому себе в этом потоме. Тане из того потома можно ходить в красивом платье, а мне из сейчас нельзя. Я его заляпаю?! Самое смешное, что я его и сейчас, и потом заляпаю. Но удовольствия от жизни я хочу сейчас! И потом тоже хочу! Понимаете?

Например, о том, как живут нарвалы и почему они вообще существуют. Это же подводные единороги! Для меня, например, этот факт стал приятным шоком.