Цитаты из книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»

ЕСЛИ У ТЕБЯ ВОЗНИК ИМПУЛЬС СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО – СДЕЛАЙ! Если хотя бы два человека поставили тебе сердечко под фото, которое ты выложил, значит им важно его содержание. Значит, твое мнение имеет значение. Оно как-то влияет на мир, на других людей.

1. Существует аппроксимация. Мы выстраиваем свою реальность по неким опорным точкам, поэтому важно, на что мы обращаем внимание. 2. Наша жизнь – это либо испытание, либо приключение. И каждый сам решает, какой выбор сделать.

Но так как вы сейчас на моей территории, я предлагаю взять за основу, что безресурсное состояние – это апатия, нежелание двигаться дальше, господство прокрастинации и деспотия внутренних критиков. Когда все вокруг теряет краски, листья вместе с хвостом отваливаются, лапы ломит и хочется тихонько плакать под одеялком. Пусть это будет наша внутренняя осень.

И я формулирую для себя правило, первое заклинание: «Если предлагают – бери».

Любое движение «против» – это потеря энергии. Можно выступать против

В школе нас учили находить ошибки, подчеркивать их красной ручкой, а потом посвящать всю остальную жизнь исправлению.

Но, как мы уже говорили выше, чтобы быть в ресурсе, нужно себя питать. Буквально заряжать батарейку. Наполнять бак.

Потому что все мы умеем варить борщи, писать отчеты и делать уроки через желание убивать или удавиться. Да, каменный цветок тоже выходит. Вопрос в его качестве.

ВСЕЛЕННАЯ ЛУЧШЕ ЗНАЕТ, КАК ИСПОЛНИТЬ ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ. ПРИНИМАЙТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ И ИССЛЕДУЙТЕ ИМЕННО ЕЕ. Я ВЕРЮ, ЧТО ПОЛУЧАЕТСЯ ТАК, КАК НАДО. Это в том числе про то, что иногда мы берем не до конца. Берем, но думаем, что могло бы быть и лучше – вкуснее, красивее, умнее, качественнее и так далее… Крайне важно в этом случае следовать такому принципу: если вы взяли, нужно закрыть вопрос выбора. Назад вы уже не оглядываетесь, вы наслаждаетесь взятым. Тогда высвобождается масса энергии, которая идет на получение удовольствия от процесса, а не на то, чтобы сравнивать себя настоящего с несуществующей версией другого себя в другом выборе. Вы перестаете искать. Вы говорите себе: «Я выбрал(а)! Я заказал(а) себе салат с креветками, ем его и наслаждаюсь, а не думаю о том, что надо было брать с курицей». Вы не тратите себя на пресловутую другую версию. Какой смысл, если по итогу насладиться трапезой вы так и не смогли? Это применимо ко всему: к выбору работы, места для жизни, построению отношений – к чему угодно. Если уж вы определились, приняли решение, то дальше начинайте работать на эту систему, а не разрушать ее.

Итак, рельсы, по которым мы двигаемся долгие-долгие годы, приводят нас в нынешнее состояние. Выходит, чтобы его изменить – прийти в новое состояние – нам придется прокладывать новые пути. А значит, надо расширять картину мира, искать другие варианты решений. Иногда нам может помочь в этом то, за что цепляется наше внимание.