Цитаты из книги «Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц»

системе естественного пеленания Дисана.

«Дышащие» подгузники выпускает «Pampers» (США), «Huggies» (Великобритания), «Moltex» (Германия), «Fixies»

что первое гуляние должно длиться 20 минут, затем это время можно наращивать по 10 минут каждый день.

Ниже я привожу вот эти самые «нестандартные» способы, которые помогут вам снять напряжение и успокоить малыша. Как и в случае с коликами, пробуйте все, посмотрите, что понравится именно вашему ребенку. 1. Льющаяся вода из крана в темной ванной. (Вариант: работающая стиральная машина, вариант для кухни – работающая посудомоечная машина.) Эффект так называемого «белого шума». Ребенок успокаивается очень быстро. Особенно действенно в случаях капризов при еде и трудностей с засыпанием. Совсем хорошо, если на этом фоне ребенка еще и покачивать. 2. На улице: движение веток деревьев. Ставите коляску с малышом прямо под веточки. Магия движений ребенка буквально завораживает. Он забывает, что только что кричал, и иногда даже начинает гулить в такт движениям веток. 3. Притворный кашель, чихание, звуки «брррр…» и «бззззз…». Да-да, не смейтесь! Вот просто попробуйте разок сделать «бззззз….», когда ваш ребенок плачет, и роль этакой веселой пчелки вам сразу понравится.

Один из самых лучших способов – это быстро умыть ребенка холодной водой. Подуть ему в носик и рот, сбивая ритм дыхания. Включить очень громко музыку. Перевернуть на живот и хлопать по спинке. И главное – сами сохраняйте спокойствие.

1. Спокойное дыхание Встать прямо, руки сложены, как в молитве, перед грудью. Ноги вместе, стопы параллельно. Сделать спокойный вдох и выдох. 2. Стойка на носках Приподняться на носки, руки вытянуть вверх ладонями вперед. Задержка дыхания. 3. Наклон к коленям Наклониться вперед на выдохе. Ладони положить на пол пальцами вперед рядом со стопами. Задержать дыхание. 4. Упор-присест на одной ноге На вдохе перейти в положение упор-присест на правой ноге (правая нога впереди, левая отводится назад). Ладони при этом не отрывайте от пола. Спина прогнута, лицо смотрит прямо перед собой. Остаемся в этом положении несколько секунд,

Воздушные ванны – первое и самое естественное закаливание. Можно оставлять малыша во время переодевания голеньким, сначала на минуту, через пару дней на 3 минуты, еще через два дня – на 5 минут. После месяца малыш может пребывать без одежки до 15 минут в тех температурных условиях

МассажЕсли в квартире тепло, разденьте малыша догола, только не больше чем на 3–5 минут. Потрем друг о друга ладони, чтобы хорошенько их согреть, и затем нежно, легонько погладим малыша от головки до пяточек. Затем погладим по часовой стрелке животик, чуть надавливая, чтобы помочь выйти газикам. Аккуратненько подвигаем ножки и ручки так, как это делает сам малыш, как бы помогая ему. Движениями, как будто мы играем на тростниковой дудочке, разомнем пальчики на руках, погладим ступни. Затем переворачиваем малыша на животик и гладим спинку и попку. Все. Этого малышам до месяца вполне достаточно.

– ручки в кистях; – паховые складки; – складки под попкой.

Вот вам список любимых складочек (места, которые нужно проверять на предмет появления раздражений и опрелостей): – за ушками; – шея (не пропускайте сзади); – подмышки;