Цитаты из книги «Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным»

«Соотношение режимных процессов: Кормление: 6.00, 8.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00 или 3.00 Бодрствование: 6.00-7.00, 9.00–10.00, 12.00–13.00, 15.00–16.00, 18.00–19.00, 20.00–21.00 Сон: 7.00-9.00, 10.00–12.00, 13.00–15.00, 16.00–18.00, 19.00–20.00, 21.00-6.00».

1. Проветривание попки. 2. Банальная советская цинковая паста (паста, а не мазь).

Одежда • лучше покупать одежду на размер больше. Во-первых, малыш может оказаться крупнее, чем вам обещали УЗИ и врач-акушер, и будет очень обидно, если прекрасные маленькие вещи так и не будут надеты. Во-вторых, младенцы так стремительно растут! Лучше подвернуть рукавчики, чем покупать новую кофточку через неделю. Или же купите по паре вещичек двух размеров: 56 и 62. • размер детской одежды определяется по возрасту ребенка. Каждый последующий размер отличается от предыдущего на 6 см. Чтобы легче было ориентироваться, приведу табличку с усредненными значениями роста и веса в зависимости от возраста.

– температура воды 35 градусов в первое же купание!

Если у малыша насморк, к этому набору добавляем: – «Физиомер» для младенцев (варианты: «Аквамарис», «Аквалор»);

Можно окунать турундочку не в масло, а смачивать раствором изотонической морской воды («Аквамарис», «Аквалор» и т. д.).

Банальная советская цинковая паста (паста, а не мазь).

принимая душ, представлять мысленно, как вся усталость, негативные мысли, напряжение смываются водой. От макушки до ступней. Просто уходят в сток, оставляя ощущение чистоты, радости, здоровья… Заканчивать можно более прохладной водичкой, это очень бодрит.