Цитаты из книги «Школа верховой езды для начинающих»

При правильной посадке: • поясница должна быть слегка прогнута; • корпус всадника при движении лошади шагом перпендикулярен земле;

В «Учебнике по верховой езде» В. Мюзлера о воздействии на лошадь поводьями говорится так: «Руки всадника хороши только тогда, когда они спокойны, а это возможно лишь в том случае, если у всадника хорошая посадка. Если он прочно и непринужденно сидит в седле, умеет правильно напрягать пояснично-крестцовый отдел, может входить в ритм движения лошади и ко всему этому координирует воздействие шенкелями с движением рук, держащих поводья. Все это заслуживает похвалы в первую очередь, и лишь потом можно обратить внимание на руки всадника».

Запомните, держаться шенкелями за лошадь нельзя, они служат только для управления животным! Если вы, пытаясь усидеть на спине лошади, сожмете шенкелями ее бока, то рискуете вылететь из седла из-за непредвиденного ускорения движения.

Теперь о том, что помогает всаднику крепко держаться в седле. Это, конечно, правильная посадка – стремя на носке, пятка вниз, нога немного согнута, упор на колено, живот втянут, спина прямая, плечи расслаблены. Движения лошади амортизируются поясницей, поэтому она должна быть расслабленной и работать в такт движениям лошади. Чтобы расслабить поясницу и научиться работать ею сидя в седле, можно попробовать чуть подать назад корпус, а животом тянуться к передней луке. Все это способствует тому, чтобы всадник сидел в седле плотно, а чтобы научиться этому, можно попробовать представить, что лошадь хочет взлететь, а вы своим весом пытаетесь ее удержать, как бы прижать к земле. При правильной посадке вес всадника распределяется между седалищем и бедрами в седле и ступнями в стременах.

В среде конников есть поговорка: «Ты научишься ездить только тогда, когда забудешь, сколько раз

Если вы чувствуете, что вот-вот упадете с лошади, придерживайтесь за гриву и громко попросите инструктора остановить смену. Попросите передать вашу просьбу по цепочке.

Во время езды в смене не наезжайте на впереди идущую лошадь и не подъезжайте к лошади сбоку. Старайтесь в то же время не отставать далеко от смены – подчиняясь стадному инстинкту, лошадь может неожиданно для всадника броситься догонять остальных.

застрять в стремени. • Одежда для верховой езды не должна стеснять движений, но и не должна быть слишком свободной. Пряжки, украшения, длинные завязки на одежде не рекомендуются.

Для езды верхом рекомендуется использовать обувь, свободно входящую в стремя и имеющую небольшой каблук. Не рекомендуется ездить в обуви без каблука, с рифленой подошвой или с толстой подметкой – в случае падения нога може

Лошадь обладает как монокулярным зрением, т. е. способностью видеть одним глазом независимо от другого, так и бинокулярным, но только в том случае, когда смотрит вперед.