Я не считаю БАДы с коллагеном в капсулах эффективными. По крайней мере, коллаген – это белок, обладающий видовой специфичностью (я не рассматриваю коллаген других видов, так как морской коллаген, растительный коллаген считаю лишь маркетинговым ходом), а нам необходим коллаген животного происхождения. Но при обработке животного коллагена термически мы получаем желатин, который, в свою очередь, обрабатывается ферментами для получения коллагеновых пептидов в пищевой промышленности, и уже введение этих пептидов способствует улучшению качества кожи. Дополнительное улучшение синтеза коллагена наблюдается при введении витамина С в концентрации не менее 7% и использовании ретиноидов в домашнем уходе.