Цитаты из книги «Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления»

Очень часто жертвы нарцисса доходят до депрессии и состояния, близкого к суицидному, потому что они не могут вынести этого холода и чувства вины, которое им внушает нарцисс своим игнорированием.

На мой взгляд, это далеко не легкая форма физического насилия. Самое печальное, что Инна не может поверить, что этот человек опасен, она еще надеется на то, что ее великая любовь спасет его сердце, что ледяные осколки вдруг растают и сердце станет вновь теплым и человеческим.

Жертвы нарцисса – это обычно те, у кого родители нарциссы, или кто пережил в детстве насилие, обесценивание, игнорирование. В детстве эти люди эмоционально были запрограммированы на такие отношения. Их формула любви такова: любовь = обесценивание, давление, нарушение границ, игнорирование.

Когда же вы пытаетесь что-то доказать нарциссу, вы начинаете думать, что что-то не так с мозгами у вас. Вам кажется, что вам недоступна его логика – ведь он или она настолько уверены в своей правоте! Это, как вы помните, один из симптомов нарциссизма – уверенность в абсолютной своей правоте. И если вы на это поддадитесь, то не сдобровать уже вашему сознанию и вашей психике. Просто уходите от него.

В-третьих, это проекция: обвинение других в тех недостатках, которые свойственны ему самому. Например, он любит сказать: «Что ты за человек, тебе наплевать на мои чувства!», «Ты нисколько не думаешь обо мне, ты меня ранишь!», «До чего люди наглые, недружелюбные и невоспитанные!». Недостатки других вызывают раздражение и вспышки гнева, иногда он переходит к рукоприкладству, начинает швырять и ломать вещи. Между тем, это именно он не считается с чувствами других, именно ему наплевать на всех, кроме себя; но он обвиняет не себя, а других. Это именно он ведет себя нагло и унижет всех вокруг; но невоспитанными и недружелюбными считает других. Это и есть проекция своих недостатков на других.

Во-первых, это отрицание: он отрицает боль, отрицает вообще какие-либо проблемы. Это способность сохранять хорошую мину при плохой игре.

Пограничник боится, что его бросят; его базовый страх – это страх одиночества.

для пограничника вы кумир, пока вы с ним, а для нарцисса вы кумир, пока вы его отвергаете, и наоборот.

Если у вас есть дети, то пожалуйста, не перебивайте их, и слушайте их внимательно.

Когда нарцисс вам дарит подарок, смело отдавайте его назад, даже если он обижается. Меньше будет поводов вами манипулировать и вас контролировать. Хотя, конечно, эмпатии вы его все равно не научите.