Цитаты из книги «Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления»

это и есть как раз его цель – заставить вас сомневаться в себе, чтобы пожирать вашу энергию.

мне понравилось, как сказал инструктор: «Ведь на вас преступник нападает без правил. А вы стесняетесь, вы бьете только по правилам, вы боитесь его задеть – ему же больно! А тут должны быть одинаковые правила с обеих сторон – если нападение без правил, то и защита без правил».

Найдите специалиста или друга, кто поверит вам. Не общайтесь с теми, кто вам не верит.

Верьте тому, что с вами действительно произошло нечто очень плохое: они вас предали, они опускали вас, они не проявляли эмпатии и фокусировались на себе. Вот это правда!

Но потом он пришел к себе, пришел в себя, и решил: «Нет, я нормальный! Проблема в них». С этого момента и начинается ваше исцеление, потому что вы преодолеваете когнитивный диссонанс, двойственность мыслей и чувств.

Верьте себе. Верьте своей истории, своему опыту. Нарциссы пытаются убедить вас и всех окружающих в том, что вы ненормальны, а они нормальны

Как говорит Джерри, чтобы потерять нарцисса, надо найти себя

Это краткий пересказ видео «How to Lose a Narcissist in 10 Days – Jerry Wise». Джерри Уайз – коуч по отношениям и священник в церкви

Я, как и многие мои коллеги, придерживаюсь энергетического подхода к психологии. Согласно ему, слово – это информация, а эмоции – это энергия.

диагностическим маркером – когда конструктивная дискуссия превращается в разрушение основ личности, когда вы видите, что вам без вашего на то разрешения, без ваших вопросов и просьб начинают навязывать свое мнение. Нарциссу самому разрушили личность, сожгли и опустошили все внутри, всю веру в себя и в людей, и теперь он сам это делает с другими.