Цитаты из книги «Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления»

Если вы не можете выйти из отношений, и вам надо как-то выживать прямо сейчас, то не тратьте силы на душевные разговоры, обсуждение, проговаривание своих чувств, не пытайтесь разгадать причину его холодности. Спокойно занимайтесь своим делом. Через какое-то время у него пойдет фаза подъема, корона вернется на место ведра, и сам он тоже вернется к вам. Правда, ненадолго. Это будет временное облегчение, а потом он опять будет холодным и недоступным.

Вы никогда не разгадаете причину холодности нарцисса. Надо помнить, что это не ваша вина. Просто нарцисс не умеет любить, он не может давать энергию любви, потому что у него ее нет. Сам-то он как раз жадно нуждается в этой энергии, чтобы заполнить свою

Во-первых, для нарцисса недовольное угнетенное состояние – это нормально, особенно, когда на его голове находится ведро, а не корона. Это означает, что он в данный момент не получает подтверждение своего грандиозного образа со стороны, и это его угнетает. Во-вторых, нарцисс разочарован. Он-то думал, что, заполучив женщину, он навсегда

Скажите: «Да, я уверен, что поступлю в этот университет», или скажите: «В Сочи у меня был прекрасный отдых и там было чисто». Скажите громко и уверенно. Нарцисс сдуется. И лучше сразу после этого прервать разговор, сказаться занятым и уйти, не вступая ни в какие объяснения и перепалки. Вы никогда не переубедите нарцисса, он всегда прав. Вам надо сохранить свою энергию и свой мозг. Если нет возможности сказать вслух, говорите про себя. Упорно повторяйте про себя фразы типа: «Я все делаю правильно» или «У меня отличная память» или «Я уверена в себе», и так много раз, пока не поверите себе. Не верьте нарциссу, его цель – управлять вами с помощи загашивания.

Когда вы встречаетесь с загашиванием, первое, что надо сделать, это идентифицировать, что это не обычная критика, а загашивание. Как правило, это повторяющееся действие с целью приобретения

В общении с нарциссами надо сразу четко обозначать свои границы и не допускать по отношению к ним никаких исключений. Если вы с этим опоздали, то все равно

Еще раз подчеркну, нормальные методы с нарциссами не работают. Убеждение, проговаривания, просьбы не помогают, обращение к совести и сочувствию тоже. Помогает только

нарциссам, не свойственна эмпатия (симптом седьмой). Это кстати, диагностический маркер: попросите человека больше не делать каких-то действий, потому что вы страдаете от этого. Если человек не прекратит

У нарцисса сформирован некий идеальный образ себя. И это образ особенной личности, что подразумевает особое к ней отношение. Нарциссы считают, что с ними нельзя обращаться как с обычными людьми, для них должны делаться исключения. Нарцисс общается с людьми так, что они и вправду начинают невольно относиться к нему как достойному исключения.

У людей с нарциссическим расстройством нет внутреннего принятия себя, и им надо водрузить на голову корону, чтобы забыть о своем ничтожестве. Вся их энергия уходит на то, чтобы держать корону на голове. Но корона на голове не всегда держится, иногда она падает, и тогда на голову водружается ведро. И так по очереди они и меняются – ведро-корона, корона-ведро. Иногда, очень редко, в минуты отчаяния нарцисс может признаться близким: «Я ведь некрасивый, и я неудачник». Это говорится опять же с той целью, чтобы его разубедили, и получить похвалу и восхищение