Цитаты из книги «Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления»

Чтобы не попадаться в ловушку материальной зависимости от нарциссов, никогда не принимайте у них ни денег, ни подарков, потому что рано или поздно они начнут упрекать вас за потраченные деньги или манипулировать вами, и вы не сможете противостоять им из чувства вины, и будете вынуждены делать то, что они хотят.

Для нарцисса отсутствуют чьи-либо интересы и мнения, кроме своих, что препятствует нормальным отношениям. У нарцисса – только одна сторона уравнения человеческих отношений.

А это называется «защитный механизм проекции», когда люди осуждают других за те недостатки, которые имеют сами.

Перед нами типичная манипуляция нарцисса: наорать, потом задобрить подарками, а потом этими же подарками и попрекнуть.

Агрессивный нарцисс раздувается от чувства собственной значимости и захватывает все больше внимания, все больше связей. Агрессивный пограничник буквально душит своей любовью и не дает жертве – объекту обожания – прохода, постоянно звонит ему, проверяет, не бросили ли еще его – как будто он действительно таким образом может удержать объект возле себя.

Это люди с серьезными психологическими отклонениями. Им по-настоящему очень плохо, их отношения с людьми и окружающим миром не складываются, у них внутри царит бездонная пустота, которую они и пытаются компенсировать своим выдуманным грандиозным «Я».

Очень часто жертвы нарцисса доходят до депрессии и состояния, близкого к суицидному, потому что они не могут вынести этого холода и чувства вины, которое им внушает нарцисс своим игнорированием. Они не могут понять, что случилось, почему все так резко изменилось, пытаются разгадать его настроение, что-то исправить, изменить себя. Но все бесполезно.

Так же и с нарциссами: нужна противопаразитарная программа. Она также состоит из трех шагов: первое – убрать их самих из своей системы, второе – очиститься от того яда, который они в вас выделяли, третье – усилить свой иммунитет.

Мне стало легче, когда я поняла, что передо мной нарцисс. В такой момент начинаешь осознавать, что то, что тебе казалось твоей виной, на самом деле – просто чужие манипуляции.

Существует два вида самооценки: устойчивая и хрупкая. Устойчивая самооценка, мало зависящая от сиюминутного мнения окружающих о человеке, обычно ассоциируется с психологическим здоровьем. Хрупкая, то есть изменчивая и легко разрушаемая, самооценка связана с проблемами в адаптации и нестабильными проблемными отношениями.