Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

родителей? • Чему можно научиться у вашей семьи, а чему – у семьи любимого человека?

убрали? • Чему можно научиться у вашей семьи, а чему – у семьи любимого человека?

целей? • В чем ваши взгляды с мамой и папой расходятся? • Как с возрастом менялось ваше отношение к родителям?

Что ценного вы переняли у мамы и папы/значимых взрослых, которые о вас заботились? В чем ваше сходство: черты характера, ценности, привычки, стиль общения? • Как это помог

Если обиды глубокие – разрешите себе их не прощать. Но помните об ответственности переноса душевных травм на других людей. 4.

интересами и представлениями. Они не обязаны соответствовать нашим ожиданиям и быть такими, какими их хотим видеть мы. У них есть свои причины быть такими, какие они есть. 4. Если обиды глубокие – разрешите себе их не прощать. Но помните об ответственности переноса душевных травм на других людей.

Признать, что родители – отдельные личности со своими желаниями

Принять двойственные образы родителей: их светлые и темные стороны. Этот навык в дальнейшем поможет вам целиком принять себя, партнера, детей, жизнь.

с выстраивания личных границ и развития эмоционального интеллекта. Если кто-то начнет злоупотреблять вашим доверием, вы, оставаясь в контакте с собой и своими чувствами, сможете себя защитить. Но все время держать оборону не имеет смысла, иначе вы не сможете построить крепкий любовный союз.

Гармоничные отношения начинают