Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

Я называю это явление – эмоциональная галлюцинация. Проблем у пары нет, но кажется, что они есть, поэтому надо обидеться и поскандалить. Об этом более подробно будем разговаривать в главе про эмоциональный интеллект. А сейчас давайте расставим важные акценты: • Прошлое – это часть партнера. Не принимая его прошлое, вы не прини

– это фундамент вашего союза. Это волшебный пинок, который помогает вам, засучив рукава, решать проблемы, а не готовиться уйти при любой ссоре.

Когда вы четко осознаете, что причины конфликтов кроются не в отсутствии любви, а в том, что вы еще не нашли способ договориться, – дело остается за малым. Уверенность в соб

все еще пытаемся быть вместе, нас тянет друг к другу и каждый готов работать над собой, значит, у этих отношений есть шанс. Мы решили его использовать, но для этого надо было проанализировать модели мышления и поведения, которые завели нас в тупик, и выстроить новые.

Раз уж после стольких трудностей мы

Максимально бережно отнеситесь к чувствам другого , если инициатива разрыва идет от вас. Ему в любом случае будет больно, но все же. Мы все очень хрупкие, поэтому помните о здоровом чувстве ответственности. Сделайте со своей стороны все по-человечески, чтобы вас потом не мучило обжигающее чувство вины.

либо нейтральное. Никогда не знаешь, сведет вас судьба снова или нет, и будет крайне неловко восстанавливать отношения, если всем знакомым вы рассказали, какой этот человек негодяй. • Максимально бережно отнеситесь к чувствам другого, если инициатива разрыва идет от вас. Ему в любом случае будет больно, но все же. Мы все очень хрупкие, поэтому помните о здоровом чувстве ответственности. Сделайте со своей стороны все по-человечески, чтобы вас потом не мучило обжигающее чувство вины.

Не говорите про бывшего гадости за его спиной. Не выставляйте себя в невыгодном свете, вы же строили отношения с этим человеком. Да и вообще так поступать некрасиво. Если вы замечали за собой эту привычку – избавьтесь от нее немедленно. Про бывшего, нынешнего, да и вообще про любого человека научитесь говорить либо хорошее,

Не предавайте свои чувства. • Не говорите про бывшего гадости за его спиной. Не выставляйте себя в невыгодном свете, вы же строили отношения с этим человеком. Да и вообще так поступать некрасиво. Если вы замечали за собой эту привычку – избавьтесь от нее немедленно. Про бывшего, нынешнего, да и вообще про любого человека научитесь говорить либо хорошее, либо нейтральное. Никогда не знаешь, сведет вас судьба снова или нет, и будет крайне неловко восстанавливать отношения, если всем знакомым вы рассказали, какой этот человек негодяй.

Я рекомендую придерживаться следующих советов, чтобы облегчить последствия разрыва: