Цитаты из книги «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог»

К 21-й неделе пищеварительная система малыша развита так, что он уже может заглатывать околоплодную жидкость.

Ваш малыш снова быстро растет. На этой неделе он весит 300 г, его длина почти 18 см – это размер небольшого банана.

Режим питания поможет вам сохранить силы и обеспечить себя и будущего ребенка всеми питательными веществами. Режим сна обеспечит вас бодростью и силой на целый день.

Плаксивость, чувство вялости и уныния могут сочетаться с временным понижением интеллектуальных способностей.

Прогестерон играет важную роль во время родов, размягчая связки, хрящи и шейку матки, делая ткани эластичнее, позволяя растягиваться им во время прохождения малыша по родовым путям. Помимо всего этот гормон вызывает реакцию торможения в коре головного мозга беременной женщины и таким образом оказывает на нее успокаивающее воздействие. Вот почему будущие мамы становятся очень спокойными, словно «толстокожими», и многие вопросы, которые беспокоили раньше, совершенно перестают их волновать.

найти врача, с которым у вас будут доверительные и надежные отношения; • постепенно научиться понимать себя, свои внутренние потребности;• с большой заботой относиться к потребностям своего организма, которые в это время будут все время меняться;• уметь прислушиваться к своей интуиции и доверять ей;• оставить в своей жизни только самое важное и отбросить ненужные, суетные дела;• окружить себя только значимыми и любимыми людьми; • наполнять свою жизнь положительными эмоциями.

с легкостью пройти первый период привыкания к своей новой роли;

Имейте в виду, в такой случайной беременности есть свои плюсы. Большинство «незапланированных» малышей обладают хорошим здоровьем и богатым потенциалом для развития, а вы и ваш партнер оказались избавлены от тех трудностей, через которые проходят пары, стремящиеся во что бы то ни стало зачать ребенка.

Идеально, когда желание родить ребенка ради него самого и любовь к партнеру – это единственные причины, которые движут желанием двух близких людей. Ребенок становится частью вашей любви, он нужен вам сам по себе. С его появлением жизнь обретает новый смысл, и вы хотите только одного – чтобы он обязательно был в вашей жизни.

В первую очередь врач выясняет, нет ли проблем, которые могут осложнить течение беременности.