Наталье же от буквы «Н» досталась избирательность в сердечных влечениях, а также некоторая колючесть, вызванная желанием отстаивать свою точку зрения.
Иногда большая активность ребенка доставляет маме неудобства.
Чем можно облегчить болезненные ощущения?
Упражнение 1. Несколько раз сделайте упражнение «кошачья спинка».
Упражнение 2. Глубоко подышите: на вдох поднимите одну руку над головой, а на выдох – опустите. Повторите то же самое с другой рукой.
Начинайте подготовку груди к кормлению. Ежедневно принимайте контрастный душ и нежно массируйте один раз в день соски, смазывая их детским косметическим маслом или жирным кремом.
месяца ребенку подойдет одежда, соответствующая росту 56–62 см, из хлопчатобумажной ткани. Пеленки и распашонки могут быть ситцевыми, фланелевыми или трикотажными.
Если будете использовать одноразовые подгузники, достаточно иметь 3–4 смены детского белья. Если же решили повременить с их использованием, у вас должно быть в запасе не меньше 8–12 комплектов. Одежда ребенка не должна быть ни тесной, ни слишком просторной. Перед тем как использовать вещи, их нужно выстирать и прогладить. Хотя многие мамы обходятся и без этих мероприятий, которые отнимают на самом деле много времени и сил.
1. Пеленки тонкие хлопчатобумажные – 20 штук. Практика показывает, что если вы не пользуетесь памперсами постоянно, то пеленок в таком случае никогда не бывает много. Очень удобно использовать пеленки вместо подгузников. При этом они
Не меньше, чем предметы первой необходимости, ребенку нужны и первые игрушки.
• И кроме всего прочего, ребенок нуждается в различных гигиенических процедурах, для которых понадобится детское мыло, крем, специальное масло, присыпка.
И для большинства вещей, кроме колясок, разумеется, имеет смысл выделить отдельное место – специальный шкафчик или отдельную полку. А детская аптечка и предметы гигиены должны всегда быть под рукой, лучше всего прямо возле пеленального столика.
Первый гардероб вашего ребенка
Одежда для новорожденного. В первые месяцы жизни дети растут очень быстро, поэтому не нужно покупать много вещей. На первые три меся
Ежедневно и не по разу младенец справляет свои естественные нужды. Чтобы поддерживать его в чистоте и сухости, потребуются пеленки, подгузники, памперсы, а для стирки – детский стиральный порошок, мыло, тазы или ведерко.
• Каждый день малышу нужно купаться. Значит, ему нужны ванночка, полотенце, специальный термометр, чтобы измерять температуру воды.
• Ежедневно вы будете гулять с ребенком – на балконе или на улице. Значит, вам нужно приобрести коляску, пеленки, одеяльце, комплект одежды по сезону. Если у коляски есть съемная корзина, ее можно использовать, когда малыш будет спать на балконе.
• Малышу потребуется его первый небольшой гардеробчик –
детям со сниженной массой тела или учащенным стулом в качестве первого основного прикорма обычно назначают каши, а при избыточной массе тела или запорах – овощное пюре
Самые ценные каши – гречневая, кукурузная и рисовая. Овсяную кашу лучше вводить около года, а манную только на втором году жизни.
С 10–12-го дня жизни начните первые тренировки малыша, выкладывая его на живот. Повторяйте их несколько раз в день и лучше всего перед кормлением. Именно лежание на животе способствует отхождению газов, а также развивает мышцы живота и стимулирует движения головой. Начните в первые дни с 3–5 минут, постепенно увеличивая время до 15–20.
Присутствие мужа во время родов
Если будущая мама приглашает на роды акушерку, маму или подругу, то особого смущения присутствие другой женщины обычно не вызывает. Чаще всего будущую маму волнуют противоречивые мысли о присутствии на родах мужа.
Самое распространенное беспокойство женщины относится к тому, что муж увидит свою любимую отнюдь не в изящной обстановке и в довольно неприглядном виде. Зрелище родов для мужчины, как думают многие, станет причиной того, что она, любимая женщина, потеряет для своего партнера сексуальную притягательность.
Иначе говоря, основной страх женщин относится во многом к разряду эстетических, который, по их мнению, повлечет неминуемые последствия – расстройство сексуальной жизни семьи. Но может ли это утверждение относиться к мужу, действительно любящему свою жену?
Мужчину, с другой стороны, волнует: а выдержит ли он этот процесс, беспокоит страх не справиться со своими эмоциями. Самый главный вопрос, которым он задается: а что, собственно, я могу сделать? Ведь рожаю не я. Рожает моя жена!
Таким образом, обоих партнеров мучают свои «мужские» и «женские» вопросы.
Но если мужчина и женщина перестанут заботиться о том, как они будут выглядеть, и о своих переживаниях, а начнут думать о родах как о семейном событии, и о ребенке, которому нужно помочь появиться на свет совместными усилиями, значимость вопросов «как я выгляжу, как я выдержу» отойдет на второй план.
Начинайте действовать. Вы можете оба подготовиться к родам.
Мужчины, которые волею судьбы вынуждены принимать роды в экстремальной ситуации, когда процесс начинается неожиданно и до роддома не доехать, совершенно не задумываются о том, как они себя в этот момент чувствуют: плохо ли им, нужно ли им срочно прилечь или выпить стакан воды. В этот момент все их действия направлены на то, чтобы помочь любимой женщине и ребенку. Более того, потом такие героические папы даже удивляются вопросам своих знакомых, как они не растерялись и не упали без чувств рядом с женой.
Не нужно забывать, что мужчина по своей природе подсознательно всегда стремится быть активным участником событий. Присутствие же на родах часто
О проекте
О подписке