Цитаты из книги «В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной»

вместо восхищения и любви, которые мы надеемся снискать, нас обесценивают еще больше, постоянно выискивая у нас недостатки и непредсказуемо меняя свои запросы.

…Когда жизнь – череда непосильных стрессов, безобидная привычка иногда выпивать может перейти в зависимость, стать аддикцией

Если вас неудержимо влечет в алкогольную пучину, первым делом ответьте себе максимально честно: какие проблемы вы пытаетесь решить с помощью выпивки. По моим наблюдениям, часто это происходит из-за того, что в вашей жизни присутствует постоянный большой стрессор. И злоупотребление уходит само собой, как только вы убираете из жизни источник страданий и восстанавливаетесь. Тяга «забыться» ослабевает. Боли уже нет. Алкоголь становится не нужен. Или нужен не для этого, а, как прежде, для радости и в адекватных дозах.

Неумеренная и (или) длительная алкоголизация может указывать на то, что у вас развилось ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)

И именно это, кстати, стало ее «дном», началом ее отрезвления. Она поняла, что снизу уже постучали.

Когда один делится наболевшим, а другой в лучшем случае лишь присутствует физически – это никак нельзя назвать диалогом. Это называется «проораться» – то есть, спустить пар. Но не устранить источник «взаимных болей, бед и обид».

Нарцисс старается обесценить то, что вы считаете однозначно своей сильной стороной и что признано многими людьми.

Важное правило безопасности: в любых обстоятельствах – замужем вы или нет – сохраняйте финансовую независимость. У вас должны быть деньги на то, чтобы в случае чего прокормить себя и детей.

нарциссическая зависть . Зависть пустого, душевного мертвого человека, не способного испытывать радость – к людям, душевно наполненным, со вкусом к жизни. Поэтому что остается? И сам не ам, и вам не дам.

абьюз – тем или иным – человек указывает вам «ваше место», демонстрирует то, что не считается с вами, вашими желаниями, границами, достоинством.