Цитаты из книги «Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла»

Верьте без ущерба для себя Многие считают, что доверие – это то, что человек должен заслужить. Мой принцип: верить любому, пока он не попался на вранье. То есть действует своеобразная презумпция невиновности: я считаю тебя хорошим, пока ты не доказал обратное.

Или, например, вы наблюдаете, как ваш «идеальный» новый знакомый ведет себя с другими людьми. Собачится на интернет-форуме, доходя прямо до исступления, а потом трет свои реплики. Приходит в бешенство, увидев очередь в банке. Вдруг выдает, что поубивал бы всех геев. Собственно, на этом можно откланиваться. Уже не имеет никакого значения, что он жертвует детским домам, тонко разбирается в живописи

Фиксируйте противоречия в словах и действиях Это опять же происходит автоматически, когда человек сообщает вам все больше информации о себе. Если пазл не сходится, а мне это важно, я задаю прямой вопрос – разумеется, в деликатной форме.

Не от вас зависит, кто и как раскроется, а от того, чем наполнен человек. Иными словами, разрушитель ни при каких обстоятельствах не будет созидать. Не стоит даже пробовать.

Распознавайте потенциально опасных людей, еще не сблизившись с ними Для того, чтобы понять, деструктивен человек или нет, совершенно необязательно ждать, когда он проявит агрессию в ваш адрес.

ваше внешнее выражает ваше внутреннее. Вы не стесняетесь своих особенностей и даже ошибок, заблуждений. Вы самой себе даете право быть несовершенной, в чем-то «неуспешной», в чем-то «странной», когда-то кем-то обманутой и отвергнутой…

Кстати, интересно ее наблюдение, что полностью здоровая, «идеальная» личность не имеет никаких пор и пустот… оттого этот человек самодостаточен, и ему особо никто не нужен. Но это, скорее, чисто теоретически. Такие границы выглядят как спокойная уверенность в себе вкупе с доброжелательностью. К такому человеку многие агрессоры предпочтут даже не приближаться. А если и подойдут, ошибочно истолковав его дружелюбие как мягкотелость и податливость, то быстро поймут: здесь «рыбы нет».

Какой мне видится работа по выстраиванию границ? Во-первых, полноценно восстановиться после абьюза. Во-вторых, разобраться в себе. В-третьих, провести ревизию своей жизненной концепции, привести ее в порядок или исправить отдельные непорядки. Как следствие, у вас сформируется твердая, «малопористая», структура

нает обучаться человек, не имеющий здорового, целостного Я, то он попросту путает причину и следствие. Искусственно выстроенные границы, за которыми не стоит истинная сила здоровой личности, хрупки и рушатся под более или менее сильным натиском или в результате «хитрой» манипуляции. А на мелкие атаки, которые здоровый человек попросту игнорирует, человек с «пористой» и тем более «пустотной» личностью часто отвечает несоразмерно, чем показывает опытному глазу как свои конкретные болевые точки, так и уязвимость, страх в принципе. «Отстаивая границы» там, где без этого вполне можно обойтись, вы можете пропустить куда более опасные наступления на вас.

Многие после тяжелого опыта озабочены «выстраиванием границ». Я же считаю, что такой подход нарушает причинно-следственные связи. Первично – вернуть себе целостность личности или же обрести ее, и тогда никакое специальное выстраивание границ не потребуется.