Одним из самых простых при этом универсальных способов контроля своей энергетики является дыхание. Ведь именно при помощи дыхания мы приводим энергии в движение и наполняем себя ими – это происходит и на физическом плане, и на тонких планах. Кроме того, исследования показали, что в обычной жизни мы дышим недостаточно полноценно – вернее, полноценно для нашей физической природы, но неполноценно для других, более высоких уровней своей энергетики. Чтобы собрать воедино «потерянные» нами высшие части себя, недостаточно просто вдыхать и выдыхать носом или ртом. Для этого нам надо пропускать энергию выше, тогда она будет соединять нас с Божественными планами. Поэтому в данном упражнении центром дыхания является не нос, а точка в центре головы, на уровне межбровья – шестая чакра, или «Третий глаз».
Сначала прочитайте текст упражнения, затем приступайте к его выполнению.
Это упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя (для начала предпочтительнее стоя – так вы получите более четкие ощущения движения энергии).
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов, дыша как обычно.
Затем мысленно направьте взгляд в центр головы и сосредоточьтесь на точке внутри головы на уровне бровей. Представьте, что вы смотрите на мир не глазами, а из этой точки. Сделайте плавный вдох через нос, а на выдохе представляйте, что из этой точки словно забил маленький фонтанчик, или родник, только это не вода, а белая флюоресцирующая энергия.
На следующем вдохе представляйте, что вы направляете энергию из этого источника тонкой струйкой, похожей на флюоресцирующую трубку, внутри головы, вдоль задней ее поверхности, вверх, затем выводите над головой и направляете как можно выше вверх.
Начиная выдыхать, представляйте, как вы закругляете эту трубку, рисуя верхнюю окружность восьмерки, проводите через макушку снова внутрь головы, доводите до точки, из которой вы начинали движение, в этой точке замыкаете окружность и дальше ведете линию вниз, рисуя восьмерку, вдоль задней поверхности головы, затем вдоль позвоночника, выводите через копчик, и направляете вниз, как можно глубже в землю – так глубоко, насколько хватит вашего выдоха.
Затем, начиная вдыхать, закругляете вашу «трубку» в земле и ведете вверх, выводите на поверхность в стопы, затем ведите вверх внутри тела вдоль передней его поверхности, закругляйте к точке пересечения внутри головы, снова ведите вверх, рисуя восьмерку, и так далее.
«Нарисуйте» таким образом две-три восьмерки, каждый раз стараясь продлевать их как можно выше вверх и как можно глубже в землю. После этого подышите немного как обычно и откройте глаза.
Вы можете выполнять это упражнение несколько раз в день, увеличивая число восьмерок до любого удобного вам количества.
Я вижу, как страстно вы хотите любить и быть любимыми. Как мечтаете о гармоничных взаимоотношениях. Как вы устали от той атмосферы непонимания, а то и вражды, в которой вам приходится жить. Я слышу ваш летящий в небо вопрос: «Крайон, как нам научиться любить друг друга?»
Дорогие, вы глубоко чтимы за то, что задаете такие вопросы, и за то, что желаете вернуться к той любви, из которой вы вышли, и к которой вы все обязательно вернетесь, через какие бы трудности, сложности, через какие бы тернии вам ни пришлось пройти.
Но если бы вы знали, как обстоят дела на самом деле, вы не задавали бы этот вопрос!
А дела обстоят так, что вы все – каждый до единого из живущих на Земле – изначально безмерно любите друг друга!
Для вас это новость, неожиданность? Вы удивляетесь, почему на Земле столько вражды и ненависти, если все и каждый любят друг друга? Так где же эта любовь, почему не проявляет себя, или проявляет столь странным образом?
И все же Крайон говорит вам: да, дорогие, вы все любите друг друга. Но просто вы забыли об этом. И эта ваша забывчивость вполне уместна. Таково условие эксперимента, великого эксперимента на планете Земля. Этот эксперимент проводится не над вами – он проводится над энергиями. Вы же выступаете не в качестве подопытных, а в качестве экспериментаторов.
Представьте себе: в среду с низкой плотностью, в земной мир, пришли высокодуховные, высокоэнергетичные, высокочастотные, любящие существа из других миров – вы. Вы пришли с условием забыть о том, кто вы есть, с условием забыть друг друга, забыть, что вы безмерно любите друг друга. Потому что вы поставили перед собой задачу – попав в самые неблагоприятные условия, испытать возможности Духа в них.
Дорогие, вспомните скорее: тот, кто, быть может, кажется вам сейчас врагом, является на самом деле любящим вас существом, хотя и он, и вы не помните об этом. Но вы договорились о том, что в этой жизни будете играть роли врагов, чтобы испытать таким образом могущество и силу своей любви и своего света. Чтобы сквозь вражду позволить пробиться этому свету.
Вспомните об этом.
И позвольте поселиться любви там, где есть вражда, где есть непонимание, где есть неприятие друг друга.
Это день мягких, теплых энергий, которые способствуют проявлению добра, подталкивают к добрым поступкам. Не сопротивляйтесь этому подталкиванию! Прислушайтесь к своей интуиции – и сделайте то хорошее, к чему вас непременно потянет сегодня.
Если отчетливых подталкиваний нет – сделайте что-то хорошее для себя. Например, сегодня лучшее время, чтобы помириться с самим собой. Проанализируйте, нет ли чего-то, за что вы не можете себя простить. Не страдаете ли вы явным или скрытым чувством вины? Сегодня самое время от него избавиться.
Проявите сострадание и прощение и к другим людям. Можно даже ничего не делать, а просто нести свет и любовь туда, где вы бываете. Эти энергии будут легко восприняты другими и отзовутся для вас дарами, которые вы очень быстро получите.
А вот злиться, конфликтовать, ссориться в этот день ни в коем случае нельзя. Нельзя также жаловаться на жизнь и жалеть себя, иначе негативные последствия этих чувств и мыслей будут преследовать вас еще долго. Вспомните о том, что вы – Дух в человеческом облике, а Дух бессмертен и всемогущ. Так за что же вам жалеть себя? Вы достойны любви и уважения, а никак не жалости. Проведите этот день в любви и уважении к себе и к другим, и тем самым надолго обеспечите себе сплошную светлую полосу в жизни.
Обязательно уделите в течение дня время тому, чтобы сделать хотя бы одно доброе дело, например, бескорыстно помочь кому-то. Проявите благотворительность, подарите кому-то что-то по-настоящему нужное, или просто поддержите добрым словом и сочувствием того, кто в этом нуждается.
Важное условие: не ждите ничего взамен. Даже втайне не мечтайте о благодарности. Лучше заранее настроить себя на то, что взамен вы ничего не получите. Тогда вашей наградой будет само ваше доброе дело. Вы можете получить удовольствие от того, что вы это сделали – при условии, что ваши чувства и дары будут искренними, от души.
Сделав что-то хорошее, не рассказывайте никому. Пусть об этом знает только Бог – и вы.
Вы можете узнать ответы на все ваши вопросы. Вы можете открыть доступ к высшим истинам, просто подключившись к своему Божественному «Я».
Каждый из вас создан по образу и подобию Бога – не внешнему подобию, а подобию по сути, по тому, кем вы являетесь на самом деле. Вы Божественны, и имеете доступ ко всем возможностям Творца. В том числе вы имеете доступ ко всем Божественным истинам.
Бог всеведущ – и вы тоже всеведущи.
Вы об этом не знаете, просто потому, что забыли свою истинную природу. Но сейчас вы вспоминаете ее. Вы обретаете вновь связь со своей Божественной сутью. И многие из вас замечают: стоит задать вопрос – как к вам приходит ответ, в той или иной форме. Стоит вам начать размышлять над тем, что вам неясно – и к вам приходит ясность. Через некоторое время вы уже твердо уверены в том, что ваши догадки, ваши ответы, ваше понимание истины является абсолютно правильными. Откуда вы это знаете? Это знание пришло к вам из Божественных источников. Вот почему вы так уверены в нем.
У каждого из вас есть способность получать ответы на любые вопросы. Каждый из вас может в любой момент узнать все, что ему нужно узнать. Просто поймите, что это знание уже присутствует у вас. И вам нужно лишь осознать это, вам нужно лишь захотеть получить это знание. Это не трудно, дорогие. Это в вашей истинной природе. Вам нужно лишь не бояться воспользоваться имеющимися у вас возможностями. Делайте это – и наслаждайтесь тем истинным знанием, которое будет открываться вам с каждым днем все яснее, точнее и полнее.
День, когда очень хорошо усваивается любая информация из любых источников. Можно успешно настраиваться на магнитную решетку Земли с целью получения нужной вам информации. Сегодня вы можете усвоить как из высших источников, так и из обычных средств информации, из книг гораздо больше, чем в другие дни.
В этот день вы лучше слышите интуицию, самого себя, свою душу и высшее «Я». Можно получить озарения и сделать открытия. Но будьте готовы и к тому, что к вам может прийти новое понимание старых проблем. Могут вскрыться и те проблемы, которые были скрыты. Отнеситесь к этому спокойно – и тогда вы при помощи интуиции найдете способ решить их. Благодаря этому вы получите новые силы и даже можете выйти на новый, более благоприятный этап своей жизни.
Также этот день очень хорош для любых оздоровительных и омолаживающих процедур. Можно настраиваться на получение исцеления при помощи Божественных энергий, можно проводить любую целительскую работу – она будет успешна.
В этот день пробуждаются целительские способности, и вы можете воспользоваться этим, чтобы получить дар самоисцеления при помощи энергии, протекающей через руки.
Потрите ладони друг о друга, почувствуйте тепло. Затем поверните руки ладонями вверх, и направьте к ним от своего сердца тепло и любовь. Продолжая смотреть на свои ладони, обратитесь к Всевышнему (Духу, Богу, Создателю, вашему Божественному «Я») с просьбой направить через ваши руки поток исцеляющей энергии.
Сформируйте соответствующее намерение и, сосредоточившись на нем, смотрите на ладони до тех пор, пока не почувствуете в них тепло и вибрации.
Затем аккуратно, медленно переместите ладони на то место на вашем теле, которое нуждается в исцелении. Сформируйте намерение направить туда целительные энергии через ваши ладони. Держите руки на этом месте до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно, (но нежелательно, чтобы первый раз сеанс длился более пяти минут – иначе, пока у вас мало опыта, вы можете перерасходовать энергию, с каждым следующим разом можете постепенно увеличивать время сеанса исцеления).
Сделав небольшой перерыв, вы можете таким же образом исцелять другие области тела. Доверяйте своим рукам, они сами найдут те зоны, которые нуждаются в исцелении. Руки могут выполнять движения контактного и бесконтактного массажа – не удивляйтесь, если эти движения будут происходить сами собой, даже помимо вашей воли. Именно так работает энергия, протекающая через ваши руки.
Пришло время востребовать ваше могущество, ваше мастерство. Вы пришли на Землю, чтобы созидать здесь реальность – такую, какую вы хотите. У каждого из вас есть свое представление о том, что такое земной рай. И вы можете его сотворить – для себя. Творя рай в своем представлении для себя, вы творите его для всей Земли. Потому что приносите сюда энергии рая. Если энергии рая – это для вас красота, изобилие, мир, благополучие, счастье, – то вы можете все это создать и для себя, и для Земли.
Дорогие, вы можете создать все что угодно из всего чего угодно!
Вы это делаете постоянно, но не всегда осознанно. И потому у вас иногда получается не рай, а нечто другое, не так ли? Начните делать это осознанно.
О проекте
О подписке