Цитаты из книг автора «Таэ Юн Ким»

ты должен строить планы в текущий момент. Но будь открыт новым идеям, которые могут изменить твои планы. Каждый миг думай осознанно, ведь мысли могут воплотиться в жизнь внезапно. Очень важно следить за всем, что ты не хочешь упустить.

нужно жить только текущим моментом.

Преврати свой разум в бассейн с чистой, спокойной водой, которую не тревожат бурные поверхностные мысли, не загрязняют плохие чувства и эмоции

Потом я подумала: «Ну и ладно, волосы же отрастают. Отрастут и мои. Придется некоторое время потерпеть, но я все равно не дам помешать мне заниматься любимым делом. Мою мечту ты не отрежешь. Я тебе не позволю». На самом деле поступки моей матери и семьи только сильнее подстегивали меня.

Этот момент и есть твое время.

Жизненная энергия вселенной творит, поэтому ты тоже творишь.

Боязнь ошибок – это умственная лень

мы придумываем всяческие отговорки. Не позволяй себе этого.

Когда заставляют быть не тем, кто ты есть

3. Отрицательные чувства могут конфликтовать с ценными изменениями, которых мы хотим. • Перечисли те сферы своей жизни, где ты пытаешься совершить конструктивные перемены. • Теперь перечисли пять негативных чувств, недавно испытанных тобой, даже если они не кажутся связанными с этими переменами. Не думай о негативных чувствах. Просто быстро запиши то, что приходит на ум. • Проследи за негативными мыслями, которые ты только что выразил. Куда они тебя ведут? Как ты считаешь, помогут ли они тебе совершить перемену? 4. Очень важно четко и ясно формулировать в уме цели, чтобы мыслить правильно. • Запиши одну краткосрочную цель, которой ты хочешь достичь (например, «я хочу лучше выглядеть»). • Сформулируй ее снова, в этот раз конкретнее (например, «я хочу сбросить вес»). • Сформулируй ее еще конкретнее (сколько килограммов ты хочешь сбросить? За какой срок?). • Ты предпринимал какие-то шаги, пытаясь достичь этой цели? Что ты делал? Что тебе все еще нужно сделать? 5. Тихий наставник обитает и в твоем сознании, и в подсознании. Он готов одарить тебя всеми советами, информацией и наставлениями, которые понадобятся для исполнения мечты, стремлений и цели. Задай Тихому наставнику вопрос, и ответ всегда найдет тебя – сразу же или через некоторое время. • Подумай о самых тяжелых, трудных или болезненных аспектах своей жизни в данный момент. Запиши вопросы, которые хочешь задать своему истинному «я».