Цитаты из книги «Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников»

Прорабатывая первый навык, Элейн поняла, что ощущение благополучия покидает ее, едва она начинает думать об этом мероприятии. А ведь она описала себя как сугубо деловую, энергичную, ориентированную на выполнение поставленных задач да

иначе, задайте себе вопрос: что вы чувствуете, думая о выбранной цели? Есть ли у вас ощущение благополучия или нет?

Отсутствие благополучия — полное отсутствие этих признаков: наличие положительной энергии; физическая и эмоциональная гармония; спокойствие от того, что вы находитесь в поддерживающих и доверительных отношениях; почти полное отсутствие отрицательной энергии, напряжения или беспокойства; чувство удовлетворения от продолжительного изу­чения предмета, личного роста и выполнения поставленных задач; чувство, что ваша работа способствует чему-то социально значимому. Прежде чем отмахнуться от благополучия как от «слишком идеального» состоян

Благополучие лежит в основе вашего мотивационного статуса. Ощущение благополучия, комфорта имеет упо

Любите ли вы свою жену достаточно для того, чтобы полюбить праздновать День святого Валентина так, как нравится ей?» Марк не должен был любить День святого Валентина. Он должен был вой­ти в контакт с любовью, которую он чувствовал к своей жене. Тогда он мог связать свою любовь к жене с задачей насладиться празднико

мира, в котором будет меньше насилия и больше доброжелательности, меньше привычного и больше осознанного, меньше эгоистичного и больше заботы о всеобщем благополучии

Используйте метод «почему». Если вы делаете что-то из-за денег, из-за того что считаете себя обязанным или если задача вам просто неинтересна, спросите себя, почему вам не хочется выполнять эту работу. После каждого вопроса снова спрашивайте себя «почему». И так, «почему» за «почему», вы отсеете все отвлекающие причины и поймете, что у вас есть выбор (автономия), есть смысл или цель (принадлежность) и вы получаете новый опыт и растете в профессиональном плане (компетентность).

перехода в другой мотивационный статус в удовлетворении вашей потребности в АПК. Основа перехода — саморегуляция. Вот несколько вариантов использования саморегуляции в паре с ОЦЦ — осознанность, ценности и цели.

определить вашу текущую мотивацию, признав и поняв истоки вашего ощущения благополучия и основные причины делать то, что вы делаете; изменить и/или поддерживать оптимальную мотивацию при помощи саморегуляции, чтобы удовлетворить ваши психологические потребности;

юди с внешней мотивацией ориентируются на материальные аспекты — такие как деньги, стимулы, громкое имя или внушительный кабинет, — и нематериальные вроде одобрения, статуса, позора и страха. Когда сотрудники сосредотачиваются на внешних факторах мотивации, те управляют ими, и люди теряют свою автономию.