Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Истина в том, что любовь и сила идут рука об руку.

Женщина, уверенная в себе и контролирующая свою жизнь, притягивает словно магнит. Она настолько полна позитивной энергии, что всем хочется быть рядом с ней. Но только когда она станет по-настоящему сильной внутри себя, она сможет стать собой и любить тех, кто ее окружает.

Фокус в том, чтобы БОЯТЬСЯ, НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ то, что вы решили

Отдавать бескорыстно — вовсе не значит, что можно позволять вытирать о себя ноги. Мы имеем право на то, чтобы наши потребности воспринимались с пониманием и удовлетворялись.

когда хвалим кого-то, мы тем самым избавляемся от негатива и открываем двери для их любви в наш адрес.

Благодарите! Начните вот с чего: запишите на листе бумаги имена значимых для вас людей — тех, что окружают вас сейчас, и из ваших прошлых лет тоже. Затем пометьте против каждого имени, что тот или другой сделал важного для вас. Даже если кто-то причинил вам боль и вы этого человека терпеть не можете, все равно пометьте, чем он отличился в вашей жизни.

Чтобы помочь себе избавиться от нынешних обид или гнева, которые вы можете чувствовать к этим людям, попробуйте такое упражнение.

Мой вывод был таков: чтобы избавиться от страха постоянной нехватки чего-то, нужно поступать не так, как я делала до сих пор, а наоборот. Вместо того чтобы держаться изо всех сил за что-то, нужно попробовать расслабиться, отдавать, ни за что не цепляться.

Люди, которые боятся, не могут давать искренне, от полноты сердца. В них сидит глубоко укоренившееся чувство, что в этом мире «на всех всего не хватит». Не хватит любви, не хватит денег, успеха, похвал, внимания окружающих — просто не хватит, и все тут.

Во-первых, чтобы давать, нужно быть зрелым и взрослым человеком, а большинство из нас в действительности так и не смогли повзрослеть. Во-вторых, умение давать — это приобретаемый навык, который мало кто из нас освоил.