Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Сколько живу на этом свете, ни разу не слышала, чтобы мать, отправляя ребенка в школу, напутствовала его так: «Вперед, мой малыш, день без риска — это день, прожитый зря!» Скорее всего, она постарается внушить ребенку: «Будь осторожен, ни во что не лезь». Это «будь осторожен» несет в себе двойное послание: «Мир за стенами дома представляет опасность» и… «У тебя не получится с ней справиться».

В ОСНОВАНИИ КАЖДОГО ИЗ ВАШИХ СТРАХОВ ЛЕЖИТ СТРАХ, ЧТО У ВАС НЕ ПОЛУЧИТСЯ СПРАВИТЬСЯ С ТЕМ, ЧТО МОЖЕТ ПРЕПОДНЕСТИ ВАМ ЖИЗНЬ.

ка никак не может напрямую поговорить с мужем, хотя есть много вещей, которые не дают ей покоя.

Сара подумывает о разводе после пятнадцати лет брака.

БОЯТЬСЯ, НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ то, что вы решили сделать.

ТО ЖЕ КАСАЕТСЯ И ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ. ИСТИНА № 5 БОРОТЬСЯ С явным СТРАХОМ НЕ ТАК СТРАШНО, КАК ЖИТЬ С БЕЗОТЧЕТНЫМ СТРАХОМ, КОТОРЫЙ РОЖДАЕТСЯ ИЗ ЧУВСТВА БЕСПОМОЩНОСТИ.

ПЯТЬ ИСТИН О СТРАХЕ ИСТИНА № 1 ВСЕ ТО ВРЕМЯ, ЧТО Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ РАСТИ, СТРАХ БУДЕТ ИДТИ ЗА МНОЙ ПО ПЯТАМ. ИСТИНА № 2 ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО — ПОЙТИ И СДЕЛАТЬ ЭТО! ИСТИНА № 3 ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ВЫРАСТИ В СОБСТВЕННЫХ ГЛАЗАХ — НЕ ИСКАТЬ ОТГОВОРОК, А ЗАСУЧИТЬ РУКАВА — И СДЕЛАТЬ ЭТО. ИСТИНА № 4 НЕ ОДНА Я ИСПЫТЫВАЮ СТРАХ, ОКАЗАВШИСЬ НА НЕЗНАКОМОЙ ТЕРРИТОРИИ

И когда берусь за дело, мне уже не важно, испытываю ли я страх или нет. Мои усилия в любом случае самым позитивным образом отражаются на моей жизни…

на некоем глубинном уровне я «знаю», что бояться нечего. У

ИСТИНА № 5 БОРОТЬСЯ С ЯВНЫМ СТРАХОМ НЕ ТАК СТРАШНО, КАК ЖИТЬ С БЕЗОТЧЕТНЫМ СТРАХОМ, КОТОРЫЙ РОЖДАЕТСЯ ИЗ ЧУВСТВА