Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Очень часто этот страх отнимает у нас силы и не позволяет изменить жизнь к лучшему. Но есть способ справиться с ним. Фокус в том, чтобы БОЯТЬСЯ, НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ то, что вы решили сделать.

я попрошу вас поверить, что в вас скрыта причина всех ваших житейских переживаний.

Попробуйте каждый день делать что-то такое, что будет раздвигать для вас рамки этой зоны.

Это ты здорово придумал» или «Уверен, у тебя все прекрасно получится»

Сразу же сосредоточьтесь на Беспроигрышной модели. Настраивайте себя: «Все закончится для меня успешно, независимо от результата моего решения. Мир полон возможностей, и я предвкушаю возможности учиться и расти — на любом из путей»

Мы не можем убежать от страха. Мы можем лишь превратить его в попутчика, сопровождающего нас во всех наших увлекательных путешествиях. Тем не менее это вовсе не якорь, который держит нас на приколе, не давая сдвинуться с места

Но не зря говорится, что «жизнь — это то, что случается, когда мы строим совсем другие планы!»

Первый шаг к переучиванию своего ума — вслух проговаривать Истины о страхе не менее десяти раз в день весь следующий месяц.

Такое стечение обстоятельств оказалось для него бесценным — это научило Алекса брать на себя ответственность за свою жизнь. Возможно, тогда его отец (как и сам Алекс) даже не подозревал, какую услугу оказывает сыну, вынуждая его прочно стать на ноги. Алекс на собственном опыте убедился: если чего-то очень сильно хочешь, должен быть способ получить это. А значит, такой способ обязательно нужно найти. Он знал — не получи он стипендию, все равно придумал бы, как оплачивать свою учебу. Отсюда вывод: Алекс подходил к своим будущим решениям с чувством силы, энергии и душевного подъема.

Все разновидности страха можно условно разделить на три уровня. Уровень 1 легко прослеживается в историях вроде тех, что были приведены выше. Этот уровень страха бывает двух типов: страх перед действием и страх перед тем, что должно или может случиться