Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзена Джефферса📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 73
секрет умения обращаться со страхом — подойти к нему не с позиции боли, а с позиции силы. Тогда перестает иметь значение факт, что в данный момент вы испытываете страх.
16 августа 2019

Поделиться

когда «я боюсь… я все равно делаю» то, что нужно! И когда берусь за дело, мне уже не важно, испытываю ли я страх или нет. Мои усилия в любом случае самым позитивным образом отражаются на моей жизни…
16 августа 2019

Поделиться

люди, которые боятся рисковать, все равно живут с постоянным чувством страха. Причем со страхом более подавляющим, чем в случае, когда приходится идти на риск, но не чувствовать себя беспомощными.
16 августа 2019

Поделиться

Вы были склонны играть в те самые игры КОГДА — ТОГДА, о которых я упоминала раньше. Все, что вам нужно сделать, чтобы выбраться из тюрьмы, в которую вы сами себя заточили, — это научить себя мыслить по-новому. Первый шаг к переучиванию своего ума — вслух проговаривать Истины о страхе не менее десяти раз в день весь следующий месяц. Как вы вскоре откроете, для перепрограммирования ошибочных взглядов требуется постоянное повторение. Недостаточно узнать, что представляют собой Истины о страхе. Вам нужно подкармливать себя этой информацией, пока она не станет частью вас самих, — пока вы не начнете изменять свое поведение и двигаться в направлении желаемых целей, а не пятиться от них.
16 августа 2019

Поделиться

Взращивая уверенность в себе с помощью упражнений, предложенных в этой книге, вы увидите, что ваши отношения со страхом изменятся самым радикальным образом.
16 августа 2019

Поделиться

основная мысль этой книги: не может быть так, чтобы ты не боялся… но все равно действуй
14 августа 2019

Поделиться

страх появится в тот же момент, когда вы начнете испытывать себя на новом поприще.
14 августа 2019

Поделиться

Важно, чтобы вы начали развивать веру в себя, пока не сможете сказать себе: ЧТО БЫ СО МНОЙ НИ СЛУЧИЛОСЬ, Я МОГУ С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ
14 августа 2019

Поделиться

Вы узнали, что способны справиться со ВСЕМИ своими страхами. При этом от вас не требуется что-то контролировать в окружающем мире.
14 августа 2019

Поделиться

Таким образом (если совсем просто), на Уровне 3 все страхи сводятся к формуле: «У меня не получится!» Но истина вот в чем: ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО У ВАС ПОЛУЧИТСЯ СПРАВИТЬСЯ СО ВСЕМ, ЧТО БЫ С ВАМИ НИ СЛУЧИЛОСЬ, ЧЕГО ВАМ БОЯТЬСЯ? Ответ: НИЧЕГО!
14 августа 2019

Поделиться