Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Позитивные книги, которые вдохновляют и мотивируют.

С чего хотя бы начать разворачивать вспять самоуничижительные мысли, отнимающие у вас силы?

но и находиться в окружении позитивных людей.

Если вам приходится постоянно решать непростые проблемы, участвовать в стимулирующих дискуссиях или много читать, ваш ум будет острым.

Могу лишь провести параллель с физическими упражнениями.

Я не знаю никого, кто был бы способен овладеть позитивным мышлением без практики.

И не важно, верим мы словам или нет. Сам факт их произнесения заставляет наше внутреннее «Я» поверить в них. Все выглядит так, будто наше внутреннее «Я» не знает, что правда, а что нет. Оно не анализирует, а просто реагирует на то, что ему предлагают.

Затем я прошу добровольца снова закрыть глаза и повторить десять раз позитивное утверждение: «Я сильная и достойная личность».

я узнала один замечательный способ наглядно продемонстрировать преимущество позитивного мышления перед негативным.

Если задуматься, то на самом деле важно не то, что реально, а что нет, но скорее «Зачем быть несчастными, когда можно быть счастливыми?»