Цитаты из книг автора «Сьюзан Форвард»

Если первоочередная цель человека – победа над вами, он поступает следующим образом: • пытается вас контролировать; • игнорирует ваши протесты; • настаивает, что его поведение и мотивы выше ваших; • избегает разговоров о собственной ответственности в отношении к проблеме.

Если мы миримся с эмоциональным шантажом, он разъедает нас изнутри и ставит под угрозу самые важные отношения и чувство самоуважения.

Вина – это нейтронная бомба шантажиста. Она оставляет нетронутыми отношения, но разрушает доверие и близость, которые питают наше желание сохранить эти отношения.

Самые агрессивные шантажисты – часто те, кто испытал потери или страшится потерять близкого человека вследствие значительного охлаждения отношений или потому, что он эмоционально отдаляется от шантажиста.

Сила желания шантажиста приобретает смысл только тогда, когда понимаешь: он реагирует в данный момент не на текущую ситуацию, а на ситуацию из прошлого опыта.

Эмоциональный шантаж эффективен только в том случае, если мы позволяем окружающим узнать, где находится наше уязвимое место, и болезненно реагируем, когда к нему прикасаются.

Часто эти манипуляции называют недопониманием. Мы говорим себе: «Я оперирую чувствами, а он разумом» или «У нее совершенно другой склад ума». Но в действительности источник разногласий лежит не в разных типах общения, а в том, что один человек добивается своего за счет другого. Это больше чем простое недопонимание – это борьба.

И самое главное, мы воскрешаем конфликты прошлого, надеясь разрешить их, надеясь, что теперь-то у нас все получится, что мы выиграем бой. Такое стремление к повторению болезненного опыта прошлого называется компульсивным побуждением.

Родители, которые удовлетворены собственной жизнью, не нуждаются в том, чтобы контролировать жизни взрослых детей. Но тот тип токсичных родителей, о котором мы говорили в этой главе, существует из-за личной неудовлетворенности и боязни быть покинутыми. Для таких родителей позволить ребенку быть независимым, отпустить его – это все равно что лишиться одной из конечностей. По мере того как ребенок взрослеет, для отца или матери становится все более важной задача сохранить рычаги влияния, которые заставили бы ребенка оставаться зависимым. До тех пор, пока токсичные родители будут способны заставлять повзрослевшего ребенка ощущать себя ребенком, они смогут сохранять власть над ним.

Эмоциональный шантаж эффективен только в том случае, если мы позволяем окружающим узнать, где находится наше уязвимое место, и болезненно реагируем, когда к нему прикасаются.