Цитаты из книги «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

оставаться открытым для партнера даже в случае сомнений или неуверенности.

Неравнодушие: знаю ли я, что ты будешь ценить меня и останешься рядом?

Отзывчивость: могу ли я рассчитывать на эмоциональный отклик с твоей стороны?

в их потребностях, страхах и зависимостях нет ничего неправильного или незрелого.

стали понимать свои непроговоренные нужды и чаяния, страхи, которые казались прежде иррациональными.

Поэтому старалась показать пациентам их эмоции, потребности и бесконечные ссоры в трактовке теории привязанности.

партнеры умеют проговаривать свои страхи и нужды и устанавливать близость.

возникает и укрепляется ощущение безопасности, которое полностью меняет отношения.

Один партнер исступленно пытается выбить эмоциональный отклик из второго. Второй в страхе потерять любовь впадает в анабиоз.

эта череда нападений и попыток скрыться за глухой стеной лишь подтверждает страхи и усиливает чувство одиночества и ненужности.