сколь важно ответственно относиться к своим поступкам и стараться не причинять вреда никаким живым существам.
Только когда вы объединяете медитацию с мотивацией любви и сострадания, вы становитесь подлинными духовными практикующими.
Осознанное дыхание является методом способным позитивно повлиять на укрепление здоровья, внутренний покой и эмоциональную стабильность, освобождение от страхов, стрессов и депрессивных состояний.