Цитаты из книги «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить»

В общем, когда у меня все это будет, тогда и курить брошу. Ну а пока жизнь не удалась, остается одно счастье: хотя бы накуриться от души.

Еще одно упражнение называется «Возвращение тела Земле». Оно помогает ощутить, что жизнь продолжается и за границами физического тела. Нужно лечь, расслабиться и представить, что ты уже умер. Почувствуйте, как вначале пальцы рук, ног, а постепенно и все тело растворяются и становятся частью земли, на его месте начинают расти трава и цветы.

мудрые люди считают, что в каждый момент времени человек имеет именно то, что ему необходимо, и находится в том месте, где должен находиться. Вселенная всегда предоставляет нам самые оптимальные условия для развития.

Мысли о смерти, которые приходят к тебе время от времени, сделают тебя несчастным. Но если ты будешь помнить о смерти каждый день, то это поможет тебе обрести душевное равновесие и избавит от ненужных срахов.

Утром или вечером, лежа в постели, мысленно обратитесь к своему телу со словами: «Я люблю тебя. Я благодарю тебя. Прости меня, пожалуйста, прости. Мне очень жаль».

Идентификации Сознательного Я формируют Эго, которое у современного человека очень сильно раздуто, и, наподобие воспаленного органа, начинает болеть даже от легкого нажатия.

Фрейд вообще сделал вывод, что творением не было предусмотрено, чтобы человек был счастливым.

Убедить человека в том, что «счастье есть сумма удовольствий, полученных от приобретения материальных объектов», – обязательное условие для того, чтобы сделать из него раба.

Спасибо тебе, мой замечательный организм, что ты так хорошо поработал! Надо тебя за это отравить.

Если рассматривать мир не только как источник удовольствий, но еще и как школу, то жить становится намного проще.