Цитаты из книг автора «Светлана Сорока»

нужно найти и принять свою Тень.

охрану границ Сознательного от Тени тратится много энергии, человек живет в состоянии внутренней борьбы.

поскольку она совершенно не вписывается в Имидж человека, то доступ на сцену для нее закрыт.

проблема наркотической зависимости (а возможно, и любой другой зависимости) тесно связана с проблемой непризнания своей Тени,

многие из нас употребляют разнообразные психоактивные субстанции

Конфликт Я с Тенью чаще всего не пересекает границы Сознательного и проявляется непонятным ощущением внутреннего дискомфорта. Вроде бы все нормально, а на душе тяжело, словно груду

Попробуйте почаще возвращаться в настоящий момент. Это помогает не только обрести душевное равновесие, но и освободиться от диктатуры субличностей.

удалить расшалившуюся субличность. Правда, чтобы это сделать, нужна дистанция между актером и Сознательным Я, а оно обычно полностью поглощено игрой

Сознательного Я, то оно, конечно, может вмешаться в ход событ

вот если у вас в голове активируется курящая субличность, то она обязательно сведет к нулю вашу мотивацию и найдет способ добыть себе заветную сигарету, причем не одн