Цитаты из книги «Я не боюсь говорить о сексуальном насилии»

Чтобы справиться с ложными убеждениями, стоит задуматься: что это такое, «быть настоящим мужчиной»? Если речь идет об определенных чертах характера и поведения – например, смелости, великодушии, надежности, способности быть хорошим мужем и отцом, служить

И женщины, и мужчины, пострадавшие от сексуального насилия, чувствуют себя одинаково униженными, оскверненными, отверженными. Однако мне ни разу не доводилось слышать: «После случившегося я больше не женщина», «Этот негодяй лишил меня женственности». У мужчин все иначе. Пострадавший чаще всего казнит себя мыслью, что он больше не мужчина, не настоящий мужчина.

сбор статистики осложняется тем, что мужчины обычно боятся признаваться в случившемся даже анонимно, не позволяют себе просить о психологической или другой помощи, редко подают заявление в полицию.

Под словом «прощение» люди иногда понимают очень разные вещи; если «простить» = «сделать так, чтобы случившееся перестало причинять боль», это достойная и осуществимая цель, но достигается она работой с чувствами, которые вызвал эпизод насилия; механический акт прощения только загоняет чувства вглубь, а значит, он способен причинить вред.

«Синоним» слова «виктимность» – не «ответственность», а «уязвимость». Никакой моральной и тем более мистической нагрузки этот термин не несет.

Терять веру в справедливый мир психологически непросто: ведь придется признать, что, как бы хорошо мы себя ни вели, наша безупречность не застрахует нас от несчастий. С другой стороны, если этот мир действительно несправедлив, правда жизни не лишает нас возможности по мере сил делать его чуть более справедливым

Люди не могут спокойно смотреть на человека, который обречен страдать, не получая за это награды или компенсации: чтобы привести свое стремление к справедливости в соответствие с тем, что они видят собственными глазами, им необходимо понять, чем он провинился, чем заслужил такое наказание

Помните: насилие затронуло и вас, вы тоже нуждаетесь в поддержке.

Приготовьтесь к тому, что близкий человек может вести себя не так, как раньше

Приготовьтесь к тому, что одного разговора окажется недостаточно