Цитаты из книг автора «Светлана Морозова»

свою слабость и незащищенность в тех страшных обстоятельствах стоит оплакать и отгоревать, а не обвинять себя в них

ты попала в ситуацию, правила поведения в которой определил другой человек. Никто не хочет, чтобы к нему применили насилие. Если бы у тебя была возможность, ты, конечно, избежала бы этого, но возможностей не хватило.

Организм может отреагировать на вторжение в него и на сам факт опасности, руководствуясь своими древними схемами, неподконтрольными разуму: в каких-то случаях может произойти непроизвольное мочеиспускание или дефекация, или рефлекторное сокращение интимных мышц, которое воспринимается мозгом как оргазм, но не имеет ничего общего с настоящим любовным возбуждением (как правило, при сексуальном насилии не происходит увлажнения, следствием чего являются разрывы).

Люди по-разному реагируют на опасность: одни убегают, другие отчаянно дерутся, третьи замирают до такой степени, что не могут даже закричать («перехватило горло»). Эти реакции роднят нас со всем животным миром, в котором замереть, т. е. притвориться мертвым – вполне эффективная стратегия

В общении между людьми принято выражать симпатию друг к другу разными способами, но ни один из них не дает карт-бланш на секс.

Насилие – это не сексуальные отношения. Поговорите с ней о том, чем одно отличается от другого.

Людей, способных прозревать будущее, в нашем мире единицы; логично ли упрекать себя или кого бы то ни было за отсутствие такого дара?

Поощряйте ее разговор о чувствах. Относитесь с уважением ко всем чувствам, о которых она говорит, не стремитесь что-то изменить, дайте время их прожить. Эта тактика важна для исцеления пострадавшей, поскольку дает ей ощущение ценности своих переживаний, а значит, и себя самой.

каждый знает по себе, что чувства невозможно включить и выключить по собственному желанию, даже если они очень мучительны

То, что вы услышите, вызовет у вас гнев, который вы можете нечаянно, за неимением под рукой обидчика, обрушить на пострадавшую: «Но зачем же ты с ним пошла? Почему не звала на помощь?» Сдержите этот порыв.