Цитаты из книги «Пять шагов из расставания»

Первая задача: освободить свой гнев.

сохранять лицо, изо всех сил держаться и никому не жаловаться

И мне неважно – это «полное понимание», «совпадение интеллектов». Чушь полная. Для меня теперь главное – просто доброта.

соцсети не дают нам возможности потерять друг друга окончательно

Скажите ему, что освобождаете его от обещаний. Возвращаете ему его слова

вернуть ему комплименты, которые также вами были истолкованы как обещания.

вкладываетесь в отношения. Мыслями, действиями, временем.

Дело в том, что, когда отношения начинаются и развиваются, партнеры приходят к гласным и негласным договоренностям, дают друг другу обещания, клянутся в любви, говорят комплименты. Все это я называю «авансами».

Это ваше золотое сердце, ваша любовь и ваши ожидания. К нему это не имеет никакого отношения. Заберите его себе как часть вашего внутреннего мира. Это только ваше. Ждать и выпрашивать у партнера бессмысленно. У него нет вашего золотого сердца. Оно только ваше.

подъезде – злой и забитый. 4. Теперь у Артура есть возможность залечить свою детскую травму через воздействие на образ ребенка (разговор клиента с собой маленьким в зоне свободного воображения). 5. Это ведет к трансформации образа мальчика («нормальный парень»). 6. Последний этап – принятие нового образа мальчика как части внутреннего мира.