Цитаты из книг автора «Светлана Ладейщикова»

вина – это желание обратить время вспять,

И что делать, если вы уже замкнулись в обиде, сидите в ней, а никто не идет и не жалеет? Правильно. Проглотить обиду и жить дальше,

эти воспоминания не успевают меня задеть».

«Это не мое. Больше я это не приму»

Предлагаю на этом этапе не бороться с ней, а пойти навстречу.

фантазийные диалоги с партнером вымышленные ситуации

«Василий Николаевич, я очень вас понимаю, у вас устаревшее оборудование, однако вы причинили мне некоторый дискомфорт».

Ты уже никогда не будешь прежней, твоя внутренняя сука не даст тебя в обиду и не позволит больше забыть о себе, предать себя, даже в угоду лучшему из мужч

А это как раз то, что надо после расставания. Это и есть пробуждение твоей внутренней суки, которая и вытащит тебя из тупика.

Третья задача: получить опыт управления гневом.