Цитаты из книг автора «Светлана Комарова»

«Знать свою цену – значит понимать, сколько ты стоишь, и чтобы это понимали люди вокруг. Если даже ты не ценишь себя, как другие будут тебя ценить?»

Намерение работает при одном условии – если внутри тебя тишина и абсолютное доверие миру

Где-то между театрами независимости и войны лежит история героизма. «Я – женщина-герой, я всех спасу. Кошек, собачек, заблудших. Я спасаю ситуации, спасаю компании, все время спасаю, спасаю, спасаю». И это все та же самая попытка нашей теневой стороны личности спастись от собственной беззащитности. И это наша надежда на то, что, может быть, когда я вот так вкладываюсь в других, в любимых или коллег, кто-нибудь из них сделает то же самое для меня. Но рано или поздно мы сталкиваемся с тем, что все говорят: «Вау-вау, Маша, Даша, Глаша, ты такой герой! Давай еще. Давай спасай нас, разруливай ситуации, сражайся за компанию, борись с алкоголизмом либо наркоманией любимого человека. Давай-давай-давай, мы тобой восхищаемся и поддерживаем эту историю героизма».

Два сосуда, наполняющие нашу жизнь – удовольствие и смыслы

Иллюзии – разновидность защит. Они помогают переносить непереносимое. Реальность может оказаться очень травматичной и болезненной. Иногда ее хочется скрыть не столько от других, сколько от себя. И это ментальные костыли, которые позволяют хотя бы как-то ковылять по жизни. Именно поэтому иллюзии такие цепкие и устойчивые. Если их лишиться, можно не справиться с ситуацией, эмоциями и развалиться в хлам.

Намерение работает при одном условии – если внутри тебя тишина и абсолютное доверие миру.

Не строй иллюзий относительно того, что тебе не повезло с мужчиной. Тебе не повезло с собой. Это ты выстроила такие отношения. Если бы ты могла выстроить другие, они были бы другими.

Два сосуда, наполняющие нашу жизнь – удовольствие и смыслы.

Яркий маркер верно встроившейся Тени – снижение напряжения и агрессии.

Любовь к жизни – неотъемлемое право и свойство каждой из нас. Любовь к себе – искусство, которому действительно стоит научиться.