Цитаты из книг автора «Светлана Комарова»

Если задыхаетесь от ожиданий окружающих, повторяйте, как мантру: «Я даю тебе столько, сколько хочу и . И ни каплей больше».

Любое движение к себе будет оплачено кризисом. Жизнь по своим правилам – угрозой одиночества и отвержения. Выход из созависимости – болью разрыва и временной потерей ориентиров. Прежде чем решиться на шаг в неизвестность, мы в последний раз играем привычные роли. Наши маски пытаются спасти мир, которого уже нет. В каждом акте этой пьесы что-то рушится и разлетается осколками. Собрать осколки масок невозможно. Приходится узнать, каков ты сам.

Самое важное, что усваивает маленький ребенок, – если будешь таким, каким мы хотим тебя видеть, то будешь любим и не будешь отвергнут. В тот момент, когда деточка делает то, что нам нужно, любой родитель становится любящим и радостным. Хотя бы на несколько секунд. Эти светлые мгновения одобрения и поддержки нашей хорошести сыграют в жизни зловещую роль. Мы будем жить в убеждении, что такие как есть, никому не нужны и не достойны любви и принятия.

Когда вокруг бардак и хаос, вручите его женщине, она приберется. Или скажет: «Как-то скучно стало в этом раю. Может, по яблочку?»

Человек не становится светлым потому, что внутри него только свет. Он светлеет тогда, когда делает тьму сознательной.

Ты спрашивала, как возвратить себе доступ к женскому. Вот так – через чувственность, через органы чувств. Сначала спокойно отказаться от лишнего, ненужного, не своего. Благодарю, мне не надо: лишней еды, лишней одежды, лишних знаний и проблем, лишних обязательств. Потом наполнить свободное место своим. Я крою́ жизнь по своему усмотрению, все, что в нее входит, – с моего ведома и одобрения. И никаких лазутчиков с чувством вины за пазухой. Все будут посланы

Все серьезные решения принимаются в состоянии внутренней тишины. Сначала найди свою тишину, все остальное потом.

Мы не можем быть слабыми – жизнь должна быть создана. Мы не можем не быть чувственными, потому что мы женщины. Мы не можем не быть женственными, потому что жизнь создает женщина.

Самое лучшее, что матери могут сделать для своих детей, – быть счастливыми, особенно если у них растут дочери. Если дочь не увидела поведенческую модель счастливой, довольной и радостной женщины, она не знает, что так бывает. Не понимает, как это сделать, как в этом жить, откуда это происходит и каким образом складывается.

Мечты выбирают нас, чтобы сбыться. И им все равно, что для этого от нас потребуется. Но у настоящей мечты всегда есть баланс. Когда она исполняется, вся энергия, инвестированная в ее достижение, возвращается хозяйке личной силой. Судьба будет проверять, действительно ли это мечта, или же обязательство перед кем-то, либо просто прихоть. Для этого у нее бездна способов: кризисы, вирусы, санкции, дети, больные родственники, необходимость зарабатывать. Чем сумасброднее твоя мечта, тем выше потенциал. Недостижимая мечта срабатывает надежней, чем достижимая. По пути к достижимой включаются страхи. К недостижимой мы относимся проще и поэтому не боимся.