От автора

Всем привет!

Меня зовут Света, мне 34 года и я мама двух детей – шило.

Дочери – 9 лет, сыну – 1 год и 8 месяцев.

Мне, как и многим мамочкам, «пудрили» мозги насчет того, что рождение и воспитание детей – это естественный процесс.

Что ничего сложного в этом нет. Ведь почти каждая женщина через это проходит.

Помню, как свекровь мне внушала, что мне надо срочно родить ребенка и мои болезни уйдут!

Вот как будто махнули волшебной палочкой!

Как коллеги по работе все говорили о том, что надо уже детей заводить.

«А что, не получается наверное у вас?» – спрашивали они напрямую.

Ни в одном журнале, ни в одном «мамском» блоге ни один врач или родственник вам не скажут ПРАВДУ!

Правда заключается в том, что материнство – это адский труд. Именно так.

Причем этот труд в нашем обществе обесценен до невозможности!

Маму легко задеть или обидеть. Декрет ни для кого не считается тяжелым испытанием. Он даже назван декретный ОТПУСК. Кто придумал это словосочетание – тот дурак. Потому что это не фига не отпуск…а самая тяжелая, неблагодарная работа!

Так же никто не принимает в расчет, что у каждого человека есть свои энергетические ресурсы. И если одна мама может вытерпеть бесконечные «оры» ребенка, бессонные ночи и прочее, то другая мама не сможет это выдержать и сорвется!

Как правило, у будущей мамы (особенно той, что ждет первенца) «розовые» очки на глазах, у нее порхают бабочки в животе! Ведь она скоро станет мамой!

Мир начинает рушиться с того момента, как рождается ребенок, а может и во время беременности, если она была с осложнениями или зачатие далось не так легко, как хотелось.

И вот представьте себе. Картинка: ожидание и реальность

Реальность бьет очень жестоко!

Это возможные сложности при родах: разрывы, кесарево, эпизиотомия, эпидуральная анестезия, применения вакуума и т.д. Хотя вы хотели родить ЕСТЕСТВЕННО! Без вмешательств. И много чего еще планировали, но часто все идет не по плану.

Ты еле живая. Еле ходишь и дышишь. И тут на тебя взваливается огромнейшая ответственность – уход за новорожденным.

Далее по списку: бессонные ночи, укачивания, прикладывания к груди, потрескавшиеся соски, не дай Бог, мастит. Если ребенок, по каким то причинам на искусственном вскармливании, то это сложный подбор нужной смеси, а это что приводит к различным аллергиям, срыгиваниям фонтаном, коликам и тд. Такие же подъемы по ночам: прокипятить бутылочку, вскипятить воду, набрать нужную дозу смеси.

Муж просит любви и ласки, а вас тошнит только от мыслей о сексе.

Как следствие – различные проблемы в отношениях с мужем.

Потом снова оры – растут зубы, а потом орви или кишечка, или ротовирус....

Можно продолжать бесконечно.

Если нас бы предупредили, какой пиндец нас ждет, думаю, многие бы отказались вовсе от родительства! Но… именно поэтому я решила написать эту книгу!

Я хочу вам помочь!

Рассказать всю ПРАВДУ о материнстве. О которой принято молчать.

На самом деле о ней молчат даже бывалые мамочки.

У которых двое, трое или четверо детей.

О чем не принято говорить. Я решила, что хватит молчать! Ведь многим мамам будет полезно узнать эту правду! Но я не собираюсь вас запугивать.

Не бойтесь. В моей книге не будет кровавых рассказов про мои роды, хотя первые и проходили очень тяжело. Или как нам трудно далась та или иная болезнь ребенка, хотя такое тоже было, и много раз.

У меня нет цели вас напугать или отговорить рожать. Конечно, это не так.

Моя цель – рассказать, какие могут быть трудности на долгом пути материнства и как справиться с ними безболезненно.

Очень буду рада, если книга вам понравится.

Итак, пожалуй, начнем…

Глава 1. Подожди до года, там будет легче, или мифы и реальность про материнство.

Как часто слышат подобное мамочки?

«Подожди, первые полгода самые сложные, потом будет полегче».

«Подожди до года, до трех лет, до 7, 18…» Это главное вранье! Или заблуждение. Называйте, как хотите. Но на это бывалые мамы не поведутся.

Они отлично знают, что нет легкого возрастного периода у детей. Есть же великая мудрая русская пословица – «Маленькие детки – маленькие бедки, большие детки – большие бедки».

Вы не поверите, но да… Вот этот орущий комочек – это еще цветочки. А потом он, представьте себе, пойдет. Пиши, пропало. Только глаз да глаз!

На данный момент я хочу выбросить все стулья в доме! Примерно с полутора лет мелкий начал на них залезать и прекрасно доставать все, что ему надо и где надо.

Думала, упадет один раз – поймет, что это больно и опасно, и перестанет лазить. Ага, щаз! Его неумолимое любопытство всегда берет вверх!

У дочери кровать – чердак. Знаете такая кровать сверху, а внизу рабочий стол. Комната у нее маленькая и пришлось покупать такой вариант. На кровать забираться надо по лестнице. Сыну это очень нравится! Туда и сюда забираться. Но я чуть не поседела, когда он начал слазить не по ступеням, а сразу спрыгивать с кровати, сверху!

Слава Богу, что у нас нет шведской стенки, тогда я точно поседела бы.

Дверь в комнату дочери теперь закрываем. Все время говорю, что одному туда нельзя! Ай-яй-яй!

Я не могу привыкнуть к тому, что сын так часто падает и обо все ударяется. Мамы мальчиков говорят, что это нормально. На то они и мальчики. Но как они вообще живы, остаются к школе? Так пошло у него новое увлечение все кидать. И пульт от телевизора, и игрушки, и телефон…в общем, все что попадется под руку. Пока никакие замечания и наказания не срабатывают.

А как проходят наши прогулки? Сын у меня исследователь. И вот эти все качельки и горки на площадках – это не его. Он просто ходит и изучает мир. Чаще всего интересуют его машины и фекалии собак.

От всего этого еле оттаскиваю, при этом мне закатывают истерику.

Биться в истерике он любит. Дочь не была такой вообще. Что ему не по душе, что ему не по нраву – сразу в ор. Пытаюсь его успокоить; если не помогает, то просто ухожу. Сам замечательно успокаивается и приходит, как ни в чем не бывало.

Маленький манипулятор.

Да, кстати. Дети отлично управляют родителями. Особенно мамой. Ведь мама меня сильно любит и все мне простит. Стараюсь не поддаваться этому, но не всегда получается.

Не посчитать и все не вспомнить, что вытворял сын за эти год и 8 месяцев своей жизни. Ели хвост кота? Конечно! Клали тапок на кровать? Еще бы! Размазывали еду по стенке. Опрокидывали специально тарелку с едой, выливали воду на пол, лезли в корм кота…все, все это было!

Я думала, что с дочерью было сложно. Нееет! Помню единственный раз, когда она действительно сильно напакостила. Примерно в возрасте сына накакала на шторы. Специально. Потому что я готовила кушать и не уделяла ей внимание. Шторы были только постиранные, надо сказать. И мама моя их выгладила (мы только въехали в новую квартиру, и родители помогали с переездом). А так я не глажу в принципе, об этом позже.

И вот представьте себе. Одна штора идеально выглаженная, другая висит вся как из одного места. Зато чистая!

А теперь насчет сына. Ха! Где он только не какал. Но почему-то тот самый угол за шторой у него тоже самый любимый. Не знаю почему. Мания просто какая-то на него. Вывеску там, что ли, повесить с надписью «туалет»?

Еще обязательно надо следить, чтобы ребенок ничего не засунул себе в рот, ухо или нос. От сына я все мелкое всегда прятала, от дочери тоже. Но когда у тебя есть еще дети, то прятать что-то становится все менее реальным. Да, да, потому что детям свойственно все разбрасывать и не убирать за собой.

Как часто я находила мелкие бусины, детали от лего, монетки на полу и многое другое.

Слава богу, никаких происшествий не было с детьми. Но я просто как сканер каждый раз. Тщательно смотрю, что и где находится в поле зрения сына и что он может взять. Каждый раз все тяжелее что-то прятать. Специальные замки на ящиках он научился открывать давно.

Розетки мы закрываем специальными блокираторами. Я понимаю, что есть дети еще более активные. Наслышана об этом. Но иногда у меня возникает нервный тик. Когда наш папа остается с двумя детьми один дома, то у него потом начинается нервный тик. И он буквально мчится на работу! Со словами: «Я больше не выдержу сидеть дома»! Хорошо, что он понимает какой это труд – быть матерью и хозяйкой дома!

Да, кстати, если муж сидит дома с детьми, то он НИЧЕГО БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЕТ. Я прихожу – гора немытой посуды, игрушки по всей квартире разбросаны. Про то, чтобы сварить кушать, даже речи не может идти. Как же я буду варить есть? Я же с детьми сижу! – говорит мне недоуменно муж.

Только женщины могут делать пять дел одновременно. Даже этого не замечая.

В один прекрасный день ребенок начнет говорить. Вот тут надо обязательно купить беруши. Ладно, шутка. Но будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет говорить, и говорить, просто не останавливаясь.

И вы снова будете жалеть, что не радовались периоду, когда он молчал! Мамы с двумя и более детьми отлично это знают, именно поэтому не желают, чтобы их малыш быстрее пополз, пошел и стал говорить. Потому что они знают, что за этим стоит…

А потом ваш ребенок пойдет в детский сад, в школу, первая любовь, подростковый период. Моей дочери пошел десятый год, и она уже выдает подростковые «замашки». Закрывает дверь в свою комнату и нас туда не пускает. Говорит, что жизнь ей испортили. Грубит и хамит. Висит часто на телефоне, смотрит каких-то ненормальных блогеров. Сама тоже мечтает стать блогером и даже снимает свои ролики. От нее я узнала много интересных слов: челлендж, хайп, пранк, хейтер… когда я слушала эти непонятные слова, то чувствовала себя 34-летней бабкой. Недавно она мне заявила, что в школе у нее появился парень. Мое лицо было круглое от изумления. Что же дальше будет? Ведь ей всего девять лет!

Во время беременности я любила смотреть передачу «Беременна в 16» (где девочки-подростки беременеют, решают сохранить ребенка и рассказывают, как этот период переживают) и еще тогда я представляла, как я буду обо всем ЭТОМ разговаривать с дочерью. Ведь это очень важно. Так же важно рассказать про месячные, про то, что скоро расти будет грудь. Все эти разговоры мне светят в ближайшем будущем. И заранее начинаю переживать, чтобы ничего плохого в будущем с ней не случилось.

Поверьте на слово: лучшего периода, чем когда ребенок ПРОСТО ЛЕЖИТ, НЕ БЫВАЕТ.

Какие есть еще мифы?

Мой самый любимый. Его часто упоминают наши мамы и бабушки. Беременность и роды омолаживают организм мамы! Помогают избавиться от некоторых болезней.

Моя мама всегда рассказывала о том, что я помогла ей избавиться от повышенного давления. Когда она была беременна мной, ее давление зашкаливало, и на тот момент ей предлагали даже сделать аборт!

Она отказалась, и после родов все благополучно прошло.

Но я думаю, тут просто осложнение дала беременность на сосуды, вот у нее и зашкаливало давление, позже все само нормализовалось.

По себе скажу: беременность и роды помогли мне нормализовать цикл. И то не знаю, надолго это или нет. После рождения дочери у меня все было хорошо, но когда перестала кормить грудью, у меня сразу пошли кисты на яичниках.

Долго с ними боролась, к кому только не ходила. Ничего не помогало.

Сейчас я до сих пор кормлю сына и с циклом, и всем прочим, пока все ок. Как дальше будет – неизвестно.

Вообще очень спорный вопрос – помогают беременность и роды избавиться от каких-либо болезней или нет?

Я не поленилась и обратилась к специалистам по этому вопросу. Вот что говорит Скорынина Елена Николаевна, перинатальный психолог, гипнолог, акушерка, мама троих деток. «Чтобы забеременеть и родить, надо иметь крепкое здоровье. Часто женщины беременеют в дефицитном состоянии организма (в эмоциональном и физическом плане). Ни в коем случае нельзя беременность планировать, чтобы избавиться от каких-либо болезней. И не только по этой причине. Вообще, мотив должен быть один – это хотеть малыша. Никаких корыстных мотивов больше не может быть. Таких, например, как удержать отца ребенка, получать пособия на ребенка и тому подобное. Почему же наши бабушки и прабабушки так уверены, что беременность поможет омолодить и восстановить организм матери?

Думаю, секрет кроется в истории деторождения. На Руси после родов женщину со всех сторон обихаживали. 40 дней роженице не разрешали ничего делать по дому, и ухаживало за ней и малышом старшее поколение. Также было принято делать правки живота после родов (это когда его туго перевязывали определенным способом различными пеленками, отпаривали в бане и поили роженицу специальным настоем из трав).

Что же мы видим сейчас? Женщина только родила и уже кидается делать домашние дела, заниматься спортом или вовсе выходить на работу. Думаю, именно поэтому идет такое поверье, что роды помогают восстановить организм матери от каких-либо болезней. Вообще специальных научных исследований по этому вопросу не проводилось. Думаю, есть единичные случаи избавления от миомы матки, эндометриоза после родов. Но нет никаких гарантий, что именно вам беременность и роды помогут от них избавиться».

Также Елена Николаевна провела небольшой опрос в одной из социальных сетей.

Первый вопрос звучал так: «Как Вы считаете, дети продлевают нам жизнь или съедают время»? 64% респондентов ответили, чтопродлевают жизнь, а 36% – что съедают время.

Второй вопрос: «Как Вы считаете, омолаживают ли роды женщину»? 25% респондентов ответили «да» и 75% – «нет».

Другой специалист, Ольга Иванькова, врач акушер-гинеколог, гинеколог-хирург, инструктор по интимной гимнастике, дважды мама, говорит по этому поводу.

«Существует мнение, что поздняя беременность и роды омолаживают женщину. С одной стороны, это действительно так. И причина тому в выработке гормонов беременности, главным образом эстрогена, тонизирующих мышечные ткани, придающие им эластичность, укрепляющих кости и снижающих риск гипертонии. Беременность и кормление грудью позднего ребенка – это в физиологическом плане время второй молодости женщины. Но не следует забывать о том, что эффект омоложения после поздней беременности и родов индивидуален и не может распространяться на всех женщин. Это не означает, что родив ребенка около 40 лет, вы резко оздоровитесь, избавитесь от каких-то хронических заболеваний и приятным бонусом еще омолодитесь!

Большим заблуждением является мнение, что беременность может избавить от сердечнососудистых заболеваний. Мы не должны забывать о том, что беременность – физиологический процесс, в котором участвуют все органы и системы. Большая нагрузка идет на сердце и сосуды, так как формируется дополнительный круг кровообращения – маточно-плацентарный. В связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови, повышается внутрибрюшное давление, изменяется положение сердца. Поэтому женщины, имеющие заболевания сердечнососудистой системы, во время беременности, наоборот, попадают в группу риска по развитию осложнений. Как во время беременности, так и после родов.

А некоторые тяжелые формы сердечнососудистых заболеваний являются абсолютным противопоказанием к беременности.

Поэтому лучше беременность планировать заранее! И пройти все нужные обследования перед зачатием.

Еще есть один миф: беременность позволяет вылечить эндометриоз. Это очень громкое заявление. И, конечно, это не так! Следует указать, что беременность благотворно влияет на состояние матки, так как прекращается циклическая выработка гормонов, и очаги эндометриоза начинают «затихать». В каждом конкретном случае результат индивидуален: у кого-то эндометриоз может пройти, у кого-то усугубиться».

Еще хотела бы задеть еще одну очень важную тему. Многие врачи, да и родственники говорят о том, что первого ребенка надо родить до 30 лет! И вот тут они правы как никогда. На самом деле каждая женщина сама определяет, когда и сколько детей она готова родить. Но затягивать с этим вопросом не стоит. Оптимальное время для рождения первого ребенка – 18-25 лет. Оно продиктовано физиологическими особенностями женщины. Так как через 5-8 лет после первой менструации у девушки ее репродуктивная система начинает стареть.

Также в более раннем возрасте женщина не успела еще «заработать» себе хронические болезни, организм молод и готов для больших физических нагрузок.

После 30 лет велика вероятность риска хромосомных нарушений и аномалий развития у плода. Возникают проблемы с зачатием, так как яичники у женщины истощены. Чем старше женщина, тем меньше у нее яйцеклеток. Они закладываются еще внутриутробно, и с каждым годом все сокращаются.

При рождении в яичниках у девочки находится около 1-2 миллионов яйцеклеток, к моменту первой менструации – 300 тысяч. Сколько их останется к 30 годам, неизвестно, и сможете ли вы забеременеть естественным путем, – большая загадка.

Вообще многие мифы про роды и беременность остаются мифами, и всему дано научное объяснение. Однозначно беременность нужно планировать, к ней нужно тщательно готовиться. Чтобы избежать возможных осложнений и вспоминать этот период с нежностью и наслаждением!»

Из сказанного делаю вывод, что беременность и роды могут благоприятно повлиять только на гормональный фон женщины. И то это лотерея!

Беременность и роды не могут вылечить от заболеваний сердца, от онко и гематологических заболеваний, заболеваний ЖКТ и т.д.

Так же согласна с мнением врачей, что кормление грудью – это хорошая профилактика рака груди.

Я еще не встречала ни одну маму, у которой беременность и роды прошли идеально.

Роды, которые прошли без каких либо осложнений, – большое исключение. И когда какая-то мамочка говорит, что у нее все прошло на ура, она может вам просто что-то недоговаривать…

Что мы получаем благодаря беременности и родам? Не у всех, конечно, это бывает, но что-то из списка наверняка было.

Геморрой, изжога, повышенное или пониженное артериальное давление, проблема с зубами и их потеря из-за нехватки кальция во время беременности (я пила кальций просто тоннами во время беременности, но все равно лишилась двух зубов благодаря дочери и сыну). Метеоризм, обострение многих хронических заболеваний во время беременности и после родов, маститы, диастаз прямых мышц живота, опущение органов малого таза, варикозное расширение вен…ладно, не буду запугивать: у меня нет такой цели. Но кто предупрежден, то вооружен как говориться…

Не ждите никаких чудесных превращений с вашим организмом после родов. Наоборот, вам надо будет потом вплотную заниматься своим здоровьем!

И мой совет. Пожалуй, напишу его в этой главе. Берегите себя в первые месяцы после родов! Меньше контактов с людьми. Вообще в идеале посидеть, точнее, полежать дома.

Организм ослаблен. Иммунитет на нуле. Есть риск подхватить всякую «интересную» заразу. Проверяла оба раза на себе.

Пожалейте себя и не надо сразу бежать делать домашние дела или срочно идти в спортзал возвращать свою добеременную форму.

Вы и так похудеете, особенно если будете кормить грудью. Проверено 100% на обоих детях. Вместе с молоком уходят и калории…Надо сказать, я не сидела на жесткой диете во время грудного вскармливания, но и не ела все подряд, чтобы у ребенка меньше было коликов или не случилась аллергия. Здоровое питание дает о себе знать. И плюс частые походы на улицу с коляской – тоже отличная физическая тренировка. Жаль только, если неправильно питаться, все вернется назад…