Однако этой экспертности тоже надо учиться. Она возникает, когда человек словно бы снижает важность того, что ему нужно постоянно быть вдохновленным, перестает искать «правильное» вдохновение, то есть перестает создавать иллюзию заполненности своего теменного центра. Тогда он может свой открытый центр использовать как рецептор по назначению.

Возьмите любой ваш рецептор. Например, который находится на языке и распознает вкус. Допустим, вы едите что-то соленое. Вы можете почувствовать очень соленый вкус, в меру соленый или совсем не соленый. То есть вы различаете вкусовые нюансы. Точно так же все работает и в отношении нашего вдохновения: кто-то вдохновляет слабовато, не дотягивает, кто-то вдохновил так вдохновил, а кто-то вообще не вдохновил ни капли. Обратите внимание: рецептор не создает вкусы! Он лишь распознает то, что приходит извне.

Так вот люди с открытым теменным центром как раз могут научиться разбираться, кто на что вдохновляет и является ли это чем-то стоящим. Они способны понять, стоит ли за этим вдохновением идти, стоит ли об этом думать, или это вообще не имеет никакого значения в жизни. Они могут воспользоваться этим вдохновением, когда нужно, потому что знают: вот этот человек классный специалист, он здорово вдохновляет на какие-то определенные вещи. И когда они поймут, что им что-то действительно нужно, они возьмут и вдохновятся этим, а не будут трепетать, как марионетки, в руках своего ума, вдохновляться чем угодно и сразу делать, не разбирая, подходит им это или нет. То есть у них сформируется тот самый момент, когда они включат понятие интереса: «Ага, у меня есть этот рецептор. Здорово! Буду им пользоваться как инструментом». Затем у них закономерно возникнет вопрос: что для этого нужно?

Можно начать вот с чего: научиться просто делить людей на категории. Этот человек вас вдохновляет, этот не очень, этот вообще не вдохновляет и т. д. Посмотрите, как к нему относятся другие. Таким образом, набравшись опыта, вы уже будете точно определять, кто для вас «да», а кто – «нет». Экспертность как раз и заключается в том, чтобы иметь большой спектр потребления информации.

Ум стремится к логическому объяснению. Как только вы слышите логическое объяснение вашему вдохновению, вы попались на удочку – вуаля! Не нужно полагаться на те вдохновляющие мысли, которые вдруг приходят вам в голову. Всегда есть шанс, что они чьи-то, а не ваши. Просто отмечайте их: что-то пришло, да, увлекло. А вот действовать под давлением вдохновения совсем не обязательно.

Со временем вы просто научитесь различать, что вашей жизни нужно, а что не нужно. У вас уже наверняка накопился богатый опыт, вы много раз руководствовались в своей жизни вдохновением и из-за этого попадали в разные ситуации.

Интерес – не стимул к действию, если у вас открытый теменной центр.

Отпускайте этот интерес. Защититься от него не получится. Да и смысла нет. Данная чувствительность к вдохновению дана вам не просто так, а для чего-то. Она рецептор, который может улучшить качество вашей жизни. Вы можете осознанно чувствовать качество вдохновения, которое несут другие люди, и научиться осознанно его применять.

Например, вам в жизни не хватает вдохновения для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Никак не можете пойти в спортзал и начать тренироваться. Но вы знаете, что разговоры с определенным человеком вас всегда вдохновляют на действие и после этой беседы вы готовы просто-таки на крыльях в спортзал лететь. И вы осознанно идете к этому человеку (или, например, читаете человека, чьи посты вас всегда вдохновляют). То есть вы включаетесь в процесс осознанно. Понимаете? А не как марионетка.

Вспоминайте вопрос: «Что там для меня?» В применении стратегии и внутреннего авторитета для вас это очень важно – чтобы ваша самоидентификация рождалась и реализовалась именно у вас внутри. Кто вы и что в этом для вас? Иначе вы будете вдохновляться не пойми чем.

С логической точки зрения все будет выглядеть ровненько и гладенько. Но если вы увидите, что для вас там ничего нет, – это будет для вас реальным аспектом: значит, это делать не нужно. И так во всем – в отношениях, в учебе, в работе, трате денег и времени и всем остальном. Это очень хороший маркер. Вопрос «почему?» – это как раз логика. А вот вопрос «что там для меня?» – это очень просто и вместе с тем очень находчиво. Здесь не надо выдумывать что-то особенное. Этот маркер позволяет вам в моменте поймать себя за хвост: «А мое ли это? А нужно ли мне это?»

Необходимо разбираться. Ум вам всегда ответит. Если вы, например, многодетная мама, погрязшая в заботах и хлопотах, и вас вдруг что-то вдохновило, вы сможете благодаря этому маркеру понять, что что-то здесь не то или что, наоборот, нужно браться за это дело. А иногда ваше тело будет подсказывать вам, что вопреки всем логическим доводам то, что вдруг вдохновило, вам подходит.

В ходе эксперимента вы научитесь лучше слышать себя. Сейчас же, когда вы в самом начале пути, любой вопрос, ведущий к осознанности процесса, очень вам поможет.

При получении опыта проживания нарабатывается практика – как отличить свое от чужого. И у каждого это будет проявляться по-своему.

Отличие вашего собственного опыта от того, что вы услышали от других, довольно велико. Это все равно что пытаться какой-нибудь ваш десяти-, двадцати-, тридцатилетний жизненный опыт упаковать в несколько слов и попытаться передать ребенку. Допустим, к вам за советом обратилась девочка-подросток, страдающая от первой любви. И вы, взрослый человек, понимаете, что, в общем-то, ничего с ней не случится, что через это проходят почти все. Но ей-то как об этом сказать? Если вы ответите этой девочке: «Да не переживай, у тебя таких мальчиков будет еще много. Чего ты нервничаешь вообще?» – то она, скорее всего, возмутится: «Ты ничего не понимаешь!» Потому что она с такой ситуацией столкнулась впервые, опыта проживания этого у нее нет. Она даже не до конца понимает, что с ней происходит. Как упаковать багаж ваших знаний и передать ей? Сложно.

Так же и в случае с ДЧ. Да, мы можем обозначить ключевые точки, но как конкретно вы будете этот процесс чувствовать? Когда именно вы поймете, ваше это или нет? Ответ прост: практикуйте, переводите, убирайте оттуда фокус, наблюдайте за этим потоком внезапных мыслей в вашей голове и просто не придавайте этому значения. Одним словом – учитесь. В какой-то момент вы почувствуете это качество. Если у вас открытый теменной центр, то вы всегда это чувствуете.

Если у вас неопределенный теменной и вы, например, приезжаете в другую страну, то иногда вы даже чувствуете мысли на другом языке. В сознании вдруг появляются какие-то темы, которые в вашей родной местности вам на ум не приходят никогда. Это особенность открытого теменного центра – чувствовать, «ловить» все подряд.

В здоровом состоянии неопределенный теменной центр, когда проживается корректно, исследует идеи и вдохновения, приходящие из разных направлений.

Они будут проходить сквозь открытый теменной в любом случае. Просто пропускайте их. Ведь почему уходит фокус? Почему сложно задержаться? Да потому что, как только эта чья-то более весомая энергия пришла, она тут же вытеснила все, что там было до этого. Так устроен открытый теменной центр – не защищаться или цепляться за какое-то вдохновение, а пропускать и отпускать. Никогда же неизвестно, когда придет следующее вдохновение, какие мысли вдруг появятся, так пускай оно протекает себе на здоровье.

Следует обратить внимание на такую мысль: на ценное вдохновение среагирует тело.

С практикой обращать внимание на свое собственное тело и его реакции будет получаться все лучше и лучше.

Обладателям неопределенного теменного не стоит действовать под ментальным давлением. Если пришел какой-то вопрос и мучает – это не повод для действий. Как мы уже с вами говорили, интерес – не стимул к действию. Не надо брать на себя потребности других людей найти ответ, не надо кидаться на помощь. Говорите: «Я, может быть, потом помогу, но пока нет», – то есть не проявляйте инициативу. Это сильно снимает нагрузку. В противном случае последуют большие энергозатраты и выгорание.

Человеку с открытым теменным нужно стремиться наслаждаться давлением, узнавать больше, не отождествляясь с ним.

Если интересно – изучаем, исследуем информацию. У обладателей определенного теменного, кстати, это происходит само собой: они любят и умеют наслаждаться информацией. Неопределенный теменной центр, особенно в некорректном состоянии, – это зачастую вынужденный поиск информации, потому что вопрос давит и заставляет найти ответ. Может быть, человеку это не так уж и интересно, но найти ответ надо – из-за ментального давления. Ни о каком наслаждении тут уже, конечно, не может быть и речи. Поиск информации превращается в гонку и попытку как можно быстрее найти ответы.

Нужно перестать придавать излишнюю важность поиску ответов, не думать, что если ответ не будет найден, то это проблема, ужас и так далее. Тогда начнет получаться наслаждаться просто самим знанием – не ради результата и не ради чего-то там еще.

Обладатель неопределенного теменного центра использует ум как внешний авторитет для других.

Но он делает это не с позиции «принять за кого-то решение». В неопределенном центре всегда возможна мудрость, но эта мудрость заключается в том, чтобы видеть, что ценно, учиться определять качество энергии.

Людям с открытым теменным нужно учиться не страдать от замешательства и сомнений. Замешательство и сомнения – это естественный процесс теменного центра в принципе. Они могут давить и приводить к ментальной депрессии, или же они могут естественно проживаться, что, конечно, является более здоровым подходом.

«Ладно, непонятно, к чему все это. Подожду, и оно решится само, ответ придет» – это естественная ситуация для определенного теменного центра, для которого постоянные раздумья дело привычное. На открытый же теменной любые сомнения давят и от любого замешательства хочется побыстрее избавиться, оно некомфортно. Человек может начать поспешно, ошибочно что-то делать, чтобы избавиться от сомнений и замешательства. Он находит ложный смысл, какой угодно, чтобы использовать его как затычку вместо истинного смысла. Если такой человек научится терпеливому ожиданию ответа, то сможет перестать сливать энергию.

В Ложном Я неопределенный теменной центр легко теряется в сомнениях и замешательстве или чувствует себя подавленным ими.

Он пытается положиться на свой ум, где все и так нестабильно. Вот ему один путь кажется самым стабильным и правильным, через пять минут (или день) – уже другой. Потом в эту картину вдруг добавляется еще что-нибудь. Как же прикажете с этим жить, если постоянно все меняется? И стабильности не будет никогда. Поэтому нельзя полагаться на вдохновение. Открытый теменной центр создан чувствовать то, что всегда будет изменчиво. Собственно, так это и надо воспринимать. Не как опору.

Также в Ложном Я он пытается разрешить чужие вопросы, беря на себя беспокойство других людей. Соответственно, теряет время своей жизни на поиски ответов на чужие вопросы.

Обладатель открытого теменного в Ложном Я пытается избавиться от ментального давления за счет действий.

Именно поэтому он сразу включается, как марионетка, и теряет фокус в своем процессе. Ведь уму важно всегда быть вдохновленным. Если у человека неопределенный теменной, ему нужно вести записи, потому что иначе он будет тратить много энергии на попытку удержать фокус на чем-то. Просто пытаться все помнить – не эффективно. Информация легко будет выветриваться из головы. Кто-то пришел с интересным вопросом – и все выветрилось. Если человеку с открытым теменным предстоит публичное выступление, например, нужно написать план этого выступления, чтобы не теряться. Расфокусировка для открытого теменного – это абсолютно нормально. Просто бывают ситуации, в которых лучше следовать какой-то определенной схеме, а для этого ее нужно просто подготовить заранее.

Отзывы слушателей наших курсов

«У меня раз в неделю вечером проходит занятие онлайн. Раньше меня это очень сильно беспокоило. Я даже консультации накануне не проводила, беспокоилась и тревожилась в ожидании. Начинался круговорот мыслей в голове. Даже старалась телефон не открывать, не смотреть на полученные сообщения и звонки. В результате – бессонная ночь перед днем занятия. Я интуитивно стала себя переключать. Стала готовиться к вечернему занятию утром. Поняла, что мне нужно обязательно после этого выйти погулять на час-два, полностью отвлечься от всего. И это помогло! Мне стало легче жить. Снизилось беспокойство».

«Беспокоюсь из-за того, что обо мне подумают. Из-за этого останавливаюсь в своих действиях. Сейчас стала практиковать такой подход: сняла сторис – и быстро отправила, пока думы не закрутили».

«Это все правда, узнаю себя в своем беспокойстве. И по большей части это вдохновение и мысли о том, что подумают другие. Проживаю это так сильно… Но я научилась не отвлекаться, когда нужно решить какую-то задачу. У моих детей определен теменной центр, и у них очень сильная память. Им пока всего по три года, а они помнят, что с ними было в год: на какой площадке что нашли, что там произошло и так далее. Меня это так удивляет! Хорошо, что этому есть объяснение. И они совсем другие! Я очень рада, что узнала о том, что не надо их ни в чем торопить. Сама-то все время тороплюсь, стараюсь быстрее решить проблему. Но вижу, что обе дочки совсем другие, им нужно время. И когда они о чем-то думают, я это чувствую и вижу. Они как будто погружаются в другой мир. Я смотрела раньше и думала: “Надо же, как интересно…” Ни у меня, ни у мужа такого нет».