Отзывы на книгу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

много новой информации для размышления, но всё очень индивидуально. нет четкой позиции - толстым быть плохо, худым быть тоже плохо, диета вообще зло.. так и не поняла я принципы и методы интуитивного питания.

Книга учит правильным взаимоотношениям с едой и своим телом, что хорошо, и легализует толстоту, что плохо.

Не зацепило. Книга вроде сама по себе не плохая, но восторга или каких-то инсайтов после чтения нет. Также отметил бы тот факт, что это книга не о питании, как таковом, а о психологии питания, собственно и написана психологом?! О питании?! Считаю, что в книге про питание должна быть раскрыта не только темы "как перестать испытывать чувство вины после съеденного пирога " и т.п.