Цитаты из книги «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»

литература по самопомощи — часть проблемы, а не решение, и ее следует игнорировать.

мы начали относиться к «Я» таким образом, что за скобками оказывается все, что вокруг: наша история, природа, общество и все остальное, связанное с внешним миром.

Исключая значимость внешних источников, мы можем определять себя только по отношению к самим себе. В лучшем случае это тривиально, а в худшем мешает осознать, что важно в жизни и каков наш долг.

люди, не уверенные в своей идентичности, нуждаются в различных пособиях по самопомощи64

му, что это важно, а не потому, что хочется или не хочется. В жизни есть значимые аспекты, и неважно, что вы чувствуете по этому поводу.

Взрослый человек тоже должен уметь отвлечь себя, то есть научиться абстрагироваться от чувств гнева, зависти и тому подобных, чтобы ослабить их и, возможно, подавить.

опираться на то, что у вас есть, и принимать тот факт, что у других людей может быть другое мировоззрение. Это называется толерантностью.

если вы оказались в тупике, устали, подавлены или ощущаете пустоту, коучинг рекомендуется как панацея. Но не исключено, что усталость и пустота как раз и есть результат требований постоянного саморазвития и улучшения.

. Учитесь не реагировать на мелочи.

рассказы и романы помогают раскрыть сложность бытия и что в корне отличает их от книг по самопомощи и биографий.