Цитаты из книги «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»

чтобы выжить в культуре ускорения и научиться твердо стоять на ногах, следует обратиться к классической философии стоицизма, в которой ценятся самоконтроль, покой ума, достоинство, чувство долга и осознание конечности жизни.

Мы должны вернуть себе право думать, что иногда все просто плохо, и точка

Перестаньте прислушиваться к себе. Сконцентрируйтесь на негативе. Научитесь говорить «нет». Подавляйте чувства. Откажитесь от коуча. Прочитайте роман (а не книгу по саморазвитию или биографию). Размышляйте о прошлом.

Человек, который не набирает скорость, а сбавляет ее (а может, и совсем останавливается), выпадает из культуры маниакального развития, и его состояние считается патологией (подав­ленностью)5.

Возникает порочный круг: мы уходим в себя, чтобы справиться с нестабильностью мира, а мир от этого становится еще нестабильнее, ведь каждый из нас остается один на один со своей жизнью в одиноком самосозерцании.

Всегда можно купить еще одну книгу, попробовать еще одну идею, записаться еще на один курс.

Социологи для описания нашего времени, когда все непрерывно меняется, используют метафору «текучая современность»

Лучше быть недовольным Сократом, чем довольной свиньей, как сказал английский утилитарист Джон Стюарт Милль в XIX в.

гедонистическая адаптация», что означает, что мы очень быстро привыкаем к хорошему.

Развитие превратилось в самоцель. И все крутится вокруг идеи «Я».