Цитаты из книги «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»

Барбара Хелд, выдающийся американский профессор психологии, уже давно критикует явление, которое называет «тиранией позитива»

вот если нельзя указывать на недостатки на работе, а концентрироваться только на успехах, это быстро приведет к неудовлетворенности и разочарованию.

Это звучит контринтуитивно, но на самом деле совершенно разумно

это книга для тех читателей, которые ищут язык, чтобы возразить на императив развития, господствующий в культуре ускорения

Теперь семь ступеней выглядят так: Перестаньте прислушиваться к себе. Сконцентрируйтесь на негативе. Научитесь говорить «нет». Подавляйте чувства. Откажитесь от коуча. Прочитайте роман (а не книгу по саморазвитию или биографию). Размышляйте о прошлом

наше нерелигиозное время царит некоторая философская путаница, из-за чего опору найти сложно

Уэльбек, Мураками и Кнаусгорд, стоит узнать,

Самообладание — одна из главных добродетелей стоицизма, хотя и не слишком популярная в современной культуре ускорения

Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий и отчасти Цицерон11.

культуре ускорения ценятся не корешки, а вершки, как однажды точно выразился один философ6.